Ek Gıdaya Geçiş Yapan Ponçiklere İlk Etapta Verilebilecek Yiyecekler

Yenidoğan bebeklerin ilk 6 ay anne sütü alması oldukça önemlidir. Ama 6'ncı aydan sonra ek gıdaya geçiş süreci başlar. Bu süreç içerisinde anneler hangi gıdaları vereceğini şaşırabiliyor. Bu Bence'mde hangi besinlerin hangi aydan itibaren verilmesi gerektiğinden bahsedeceğim.

🍼 Bebeklere su vermek

Bebeklere su verilir mi, verilmez mi konusu oldukça kafaya takılan bir konudur. Anne sütüyle beslenen bebeklere ekstra olarak su vermeye gerek yoktur. Çünkü anne sütü bebeğin su ihtiyacını karşılar. Fakat anne sütüne ara verip, en gıdaya geçiş yapan bebekler su vermek gerekir. Verilen besinlerin içinde mineral olduğu için bebeğin su ihtiyacı artacaktır.

🍼 Bebeklere balık vermek

Balık omega 3 açısından oldukça zengin bir besindir. Balığı bebeklere verip vermeme konusunda ebeveynler her zaman ikilemde kalabiliyor. Normalde 8'nci ayını dolduran bebeklere balık verilebilir. Fakat her balığı vermek doğru olmaz. Somon, levrek, palamut gibi dip balığı olmayan içerisinde civa içermeyen balıkları vermemiz gerekiyor. Buharda pişmiş balık her zaman daha iyi olur.

🍼 Bebeklere ceviz vermek

Bebeklere genelde kuruyemiş fazla verilmez. Çünkü kuruyemişler alerji yapabilecek besinler arasında yer alıyor. Fakat eğer ki bebeğin alerji riski yoksa 8'inci aydan itibaren verilmesi uygundur. Ama işi garantiye almak adına 12'inci ayı beklemek daha iyi olur.

🍼 Bebeklere mantar vermek

Mantar sindirim sistemi açısından oldukça önemli bir besindir. Yalnız mantar seçimi yaparken çok dikkat etmekte fayda vardır. Çünkü zehirlenme ihtimali olan bir besindir. Bu durumları aşmak adına bebeğin 12'inci ayında vermek daha mantıklı olur.

Bebeklere hemen her besini tattırmak, damak tadının oluşmasına katkıda bulunacaktır.

Umarım okumaktan keyif aldığınız bir bence olmuştur.

#BüyümeyeDevam

#gadasından sevgilerle 🙃

#gadası