Ek Gıdaya Geçen Miniklerin Yiyebileceği Birbirinden Güzel Besinler!

Bebeklerin ilk 6 ay anne sütüne ihtiyacı vardır. Anne sütünün besleyici olduğunu hemen herkes çok iyi bilir. Fakat 6 aydan sonda bebeklerin ek gıdaya geçmesi gerekiyor. Çünkü 6 aydan sonra bebekler hızlı gelişimleri sayesinde daha fazla enerji tüketirler. Anne sütünü desteklemek için ek gıdaya ihtiyaç vardır. Bu Bence'mde ek gıdaya geçen bebeklerin yiyebileceği birbirinden güzel besinlerden bahsedeceğim.

💥 Yoğurt

Ek gıdaya geçiş döneminde yoğurt kesinlikle tercih edilmesi gereken besinler arasında yer alıyor. Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin olan yoğurt bebeklerin kemik ve diş gelişimi için oldukça faydalı olacaktır.

💥 Kabak

Zengin A vitamin kaynağı olmasının yanı sıra, potasyum ve C vitamini bakımından oldukça zengin bir besindir. Alerji potansiyelinin en düşük olduğu besindir. Bebeklerin damak tadını oluşturmak adına kabak harika bir besin olacaktır.

💥 Muz

Hemen her mevsimde rahatlıkla bulunan harika bir besindir. İçeriğinde bulunan zengin potasyum, magnezyum, kalsiyum, A ve C vitaminleriyle bağışıklığı güçlendiriyor. Ayrıca miniklerin oldukça hoşuna giden severek yedikleri besinler arasındadır.

💥 Havuç

Havuç göz sağlığı açısından oldukça zengindir. Havucu haşlayıp bebeklere vermek daha kolay olacaktır. ya da havucun suyunu çıkarıp vermekte aynı etkiye sahiptir.

#gadası

#gadasından sevgilerle 🙃