Erken boşalma problemi için ne önerirsiniz?

Question

Bir ay önce dating app üzerinden bir kadınla tanıştım. Birlikte olduk. İlk iki çok erken geldi. Ara verip devam ettikten sonra daha uzun sürdü. Çok sinirlerim bozuldu. Düzenli seks hayatı olan biri değilim bundan önceki ilişkim üç yıl önce olmuştu.

nirhamm · Accepted Answer

Erken boşalma, birçok erkeğin yaşayabileceği yaygın bir durumdur ve üzerinde çalışılarak kontrol altına alınabilir. Öncelikle stres yönetimi ve rahatlama teknikleri önemli; derin nefes almak ve cinsel aktivite sırasında sakin kalmak fayda sağlar. “Dur ve devam et” veya “sıkıştırma” teknikleriyle boşalma refleksi geciktirilebilir. Pelvik taban kaslarını güçlendiren kegel egzersizleri de kontrolü artırır. Partnerle açık iletişim kurmak, beklentileri paylaşmak ve birlikte sabırlı olmak süreci kolaylaştırır. Gerekirse bir uzmana başvurmak, profesyonel destek ve terapi almak etkili sonuçlar sağlar. Unutulmamalıdır ki erken boşalma tedavi edilebilir ve sağlıklı cinsel yaşam mümkün.

WiLD_ANGEEL · Accepted Answer

Erken boşalma bazen fazla istekten, bazen de o anın heyecanına kapılmaktan olur. Acele etme… Önce gözlerinle dokun, sonra ellerinle keşfet. Ön sevişmeyi uzun tut, ritmi ara ara yavaşlat. Nefesini ona uydur, teninin sıcaklığını hissettir. O an sadece boşalmayı değil, her dokunuşun, her bakışın tadını çıkar. Zevk yavaş yavaş yükseldikçe, kontrol de sende kalır… Ve o zaman ikiniz de aynı anda zirveyi yaşarsınız.

HeartofFire · Accepted Answer

Geciktiricili prezervatiflerden yararlanabilirsiniz. Eğer sorun devam ederse o zaman bir uzmandan yardım almanız gerekiyor demektir. Çünkü bir kaç ilişkiden sonra beden normalde kontrol mekanizmasını güçlendirir.

sexuallifecoach · Accepted Answer

normal dostum ilk seferde erken boşalman, yani  p*rno ya da  mastürbasyonun etkisi eğer uzun sürerse, yapacağın ya geciktirici süreceksin, ya da  ilişkiden önce mastürbasyon ya da  oral ile boşalacaksın 1 saat sonra değme keyfine , ama düzene sokarsanız ililişkiyi sorun kalmaz , birde pozisyon değiştir bol bol

LastGuest · Answer

Cinsel hayatın düzene girdiği zaman olması gereken en sağlıklı süreye ulaşırsın. Ortalaması 10-15 dakika deniyor.

Gülkokulu_ · Answer

Yani bunun için sprey kullanan erkekler var ama o da hissizlik yapıyor sanırım hap alabilirsin muhakkak çözümü vardır Kendini kontrol edebilmen için o an farklı şeyler düşünebilirsin. Bir de partnerinin sana yaklaşımı ne oldu erken boşalınca bunu merak ettim ben

Selin_Skn · Answer

Geciktirici kremler var diye biliyorum ama ne kadar işe yarar onu bilemem

Merops · Answer

Rahatlamaya ve baskı yapmamaya odaklan, nefes ve yavaşlama teknikleri işe yarar. Düzenli pratik ve partnerle açık iletişim de süreyi kontrol etmene yardımcı olur.

HakanUmraniye34 · Answer

Estetisyen ler artık onada çare buldu damat dolgusu denilen bir operasyon var yarım saat sürüyor çözülüyor sorun

çoktaumurumda · Answer

kegel hareketini her gün 10 dk ve 4 haftada her şey yoluna girecek

Gizli Üye · Answer

Eczanelerde spreyler kremler var kullan çok işe yariyor ve sık pozisyon değiştir ayrıca penis ring i de kullanabilirsin

Gizli Üye · Answer

Eski nişanlımda da vardı bu sorun ben daha zevke gelmeden bosaliyordu

Gizli Üye · Answer

Düzenli ilişki olmadığı sürece bu durumla karşılaşman normal öncesinde 1 atış yapman ya da  sıvı tüketmek bir miktar zaman kazandırabilir

xxbosvergitsin · Answer

Svakom Alex neo 2 öneririm kardeşim. Deneyim azsa erken boşalma normal. Deneyim fazla oldukça daha uzun dayanabiliyorsun.

Gizli Üye · Answer

Bi an ben sordum soruyu sandım aynı sorunlar bendede var o 1-2 de normal yani düzenli seks hayatımız olmadığından, geciktirici için alkol içmeyi dene bu arada dating app dediğin ney merak ettim

Gizli Üye · Answer

Karşındaki kişiye göre de çok değişir

delidoluadamınbiri · Answer

ilk seferde normal ama, yapabileceğin şey öbcesinde bi boşal sonra devam et uzun sürer, ya da  geciktirici sprey ala ama oda his kaybı yapar

Gizli Üye · Answer

Kuş öldü baby (yıldız yılmaz argun kuyucu yıldırım

safak005 · Answer

Birsey önermem amasyada

Phaeton_06 · Answer

Emla krem al onu kullan 10 numara bir şey

electrician_ · Answer

Kalıcı tedaviler var

Gizli Üye · Answer

Tavsiye fikir veririm onyargi olmuycaksq

Gizli Üye · Answer

Hangi app o merak ettim

gone_with_the_wind · Answer

Kaç dakika kalabiliyorsun içinde?

Gizli Üye · Answer

değişiklik olsa

Gizli Üye · Answer

Dur başla tekniği işe yarar

yancys · Answer

Erken bosalmamaya cabala saati durdur.

Elifalevelif · Answer

İşin zor

JoueySwalw · Answer

Kegel egzersizi yap farkı görüceksin dostum

Taban · Answer

Egzersiz

Cemkayacem · Answer

Kotu

CİNSEL YAŞAM

Erken boşalma problemi için ne önerirsiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?