Kegel egzersizleri yapan var mı, kegel egzersi̇zleri̇ i̇şe yarıyor mu?

yasin8686

Xper 5 Yaş: 40

Erken boşalma için kegel egzersizleri işe yarıyor mu?

Güncellemeler

+1 yıl

Faydası olur mu acaba?

Cevapla

İş Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

aMMeister Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 55%

+1 yıl

Kegel egzersizi yapmak erken boşalmaya ve prostata alternatif çözüm olarak sunulur. Eğer doğru bir şekilde uygularsan seks esnasında daha çok zevk alacak ve daha uzun süren ilişkilerin olacaktır.

Pelvik taban kaslarını uyarmaya şimdiden başla. Sonuçlara çok şaşıracaksın.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Serenia Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl

Kegel egzersizi, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için yapılan basit bir egzersizdir. Genel olarak sadece erken boşalma değil vücut için bir çok faydası da bulunmaktadır. İşe gayet yaramaktadır.

Kegel egzersizleri aynı zamanda kadınların vücutlarını menapoza hazırlamasıyla bilinir. Çünkü, menapoz döneminde azalmaya başlayan östrojen miktarı pelvik taban kaslarını zayıflatmaya başlar. Bu egzersiz sayesinde vajinanın sıkılığı korunmuş olur.

Erkeklerde ise prostat ve erken boşalma gibi sorunların önüne geçilmesine yardımcı olur. Penise giden kan akışını hızlandırarak daha uzun süreli ereksiyon sağlar ve ilişkiden alınan hazzı arttırır. Prostatın neden olduğu sorunları azaltır. Hem erkeklerde hem de kadınlarda idrar kaçırma sorununu ortadan kaldırır.

5

3 Yorumla
- FitGenç2
  
  +1 yıl
  Yani kesinlikle işe yarar :))
  
  Yorumla
- yasin8686
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim bilgileriniz için.
  
  Yorumla
- Tazmanyacanavaarı
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim güzel bilgiler için 😊
  
  Yorumla

Pulsarr Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

+1 yıl

Kegel egzersizlerinin kesinlikle faydası var. Pelvik kaslarını güçlendirdiği için kendini daha rahat kontrol edebilirsin. Etkisini 3-6 ay arasında net olarak gösterecektir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nirhamm Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl
Cinsel Yaşam konusunda 3,5b cevap paylaştı.

İlk defa duydum desem, bunun için geçikdirici ilaç kullanabilirsin mesela.

0

0 Yorumla
haremsah Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 35%

+1 yıl

Yapmıyorum ama başlasam iyi olacak. Sadece erken boşalma değil bir çok faydası da var. Başlamak lazım

1

4 Yorumla
- yasin8686
  
  +1 yıl
  Başka ne var?
  
  Yorumla
- haremsah
  
  +1 yıl
  Kegel egzersizleri erkeklerde penise doğru giden kan akışını arttırır. Bu da daha sert bir penis ve daha uzun süre devamlılık sağlayan ereksiyon olmaya yardımcı olmaktadır. Bunun dışında cinsel hazda artış yaşanmasını sağlar. Erken boşalma tedavisinde de kegel egzersizleri kullanılmaktadır. Gece idrara çıkma gibi sorunlar ortada kalkar.
  
  Prostatla ilgili problemi olan kişilerde kegel egzersizleri idrar kontrol sağlarken, prostat ile ilgili ağrıları azaltır. Yaşın ilerlemesi ile bağırsak sarkması, rektum sarkması ve mesane sarkması gibi olası durumların meydana gelmesinin önüne geçer.
  
  Yorumla
- yasin8686
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim...
  
  Yorumla
- haremsah
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Cinsel Yaşam > Sorular > Kegel egzersizleri yapan var mı, kegel egzersi̇zleri̇ i̇şe yarıyor mu?

Kegel egzersizleri yapan var mı, kegel egzersi̇zleri̇ i̇şe yarıyor mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!