Kegel egzersizi yapıyor musunuz?

Xper 6 Yaş: 28

Kegel egzersizleri kadın ve erkeğin aldığı zevkin artmasına sebeb olur Orgazmi daha etkili kılar.
Bunlar bilimsel benim gözlemlediklerimse bir erkeğin kadın gibi ah çekmesini duydum kızlar bence deneyin çok zor bir egzersiz değil..

Cevapla

Kadın Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

serinesmer Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 50%

+1 yıl

Kesinlikle benim bir hocam acik acik olmasa da bunu derste gostermisti. Ben hep yapiyorum. Daha uzun sure ereksiyon sagliyor diye duydum ise yarayip yaramadigini evlenince göreceğiz:D

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

mOLii Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

nasıl bir gözlemleme yaptın anlamadım :) canlı canlı izledinmi?

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kegel egzersizi bu degil saçmalamayın. Vajina kaslarıyla oturduğun yerden yapabileceğin bir egzersiz cesidi

3

5 Yorumla
- ObliviateHP
  
  +1 yıl
  Bilmiyorsan sallama otururkende kaslarını sikarsin bu asil egzersiz bu hareketleri yaparkende kaslarını sıkarsan gelişir
  
  Yorumla
- Sakizkabuguu
  
  +1 yıl
  o zaman doğrusunu senden dinleyelim. olur mu?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Google kel egzersizi yazıp görseler ılk buldugunuzu atmışsınız, okumadan. O hareketlerin amacı hangi kasların çalıştığını bulmak. Bunu idrarinizi yaparken aniden kestiginizde hangi kasinizin çalıştığını anlayarakta yapabilirsiniz. Bundan sonraki aşama zaten oturduğunuz yerde ıdrarı yaparken kestiginizde çalışan kasinizi belirli aralıklarla sıkıp bırakarak keçeli egzersizi yapmış olursunuz. Yanlış kaslari esnettiginizde rahim duvarına yapışır ve bel ağrısı oluşur. Nette daha detaylı kaçar dk kalmanız gerektiği Vs. Hk. Bilgiler bulabilirsiniz
  
  Yorumla
- ObliviateHP
  
  +1 yıl
  Ben bunu ilk araştırdığımda bu fotograftan paylasilan siteye gittim detaylı arastirmamda en etkili haraketlerin bunlar olduğunu buldum bende insanlara bu hareketleri yapin demiyorum anlatımı renklendirmek için attim nedir bu saldırma merakı anlamadım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilmeden yanlış yonlendiriyorsun ve cevaplarına bakınca erkek olma ihtimalin yuksek. Erkek değilsen söyler misin Kegel de hangi kasi calistirirsan bel ağrısı olur?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

armada Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Cinsel Yaşam konusunda 1,4b cevap paylaştı.

spor salonundaki kadınlar genelde bunları yapıyorlar. demek kegelmiş :)

1

0 Yorumla
BigŞefff Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Yani denemekten kimse bişey kaybetmez mutlaka artısı olur 😊

1

0 Yorumla
düzduvartırmanıcısı Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

ilk defa duydum bunu erkeklerde işe yarıyor mu

1

1 Yorumla
- ObliviateHP
  
  +1 yıl
  Arastir yarıyor diye biliyorum sanirim boşalma zamanini iyilestirme gibi yararlari var
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yaşın doğruysa bunları henüz biliyor olmamak lazm daha çocuksun

1

0 Yorumla
Ali_izmirr Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

Hergün yapıyorum 😂🔫

2

0 Yorumla
johnyx Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 32%

+1 yıl
Cinsel Yaşam konusunda 346 cevap paylaştı.

Önemli bir egzersizdir. Faydasını göreceksin. ☺

0

0 Yorumla
LAZREPÇİ Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Vaaoov çok iyiymişş🙈Evet kızlar bunu yapın

1

0 Yorumla
keremkayar Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Kızlar haydi başlayın bakalim

1

1 Yorumla
- keremkayar
  
  +1 yıl
  Sende sende bırak yorumları okumayı da başla 😂😂😂😂
  
  Yorumla
Ehlivukuf Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Cinsel Yaşam konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Yapmam.

1

0 Yorumla
AhlaksızHerif Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Bence her kadın yapmalı istisnasiz

0

0 Yorumla
Maestro81 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

Kadın gidi ah çekmek neymiş o kısmı anlamadım

0

0 Yorumla
iso003 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Bel için sanki bunlar 😊

0

0 Yorumla
LastFarfann Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Yapın mutlaka hanımlar

0

0 Yorumla
xXxSORUCUxXx Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Bana gerek yok ben yönlendiriyorum zaten.

0

0 Yorumla
illu-minati Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

aynen aferin yapın

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

sen bu yaşta bırak böyle şeyleri

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sen yanımda olsan buna gerek yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Artık yapmaya başlıyorum 😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Nasil yapiyormusuz

0

0 Yorumla
Aydınlı009 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Cinsel Yaşam konusunda 1,1b cevap paylaştı.

yapmam

0

0 Yorumla
elderus Takip Et
Yoda Yaş: 52

+1 yıl

kesinlikle etkili

0

0 Yorumla
Bulamadımkiiii Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Tamam sensin

0

0 Yorumla