Kegel egzersizleri işe yarıyor mu?

Her kadın ve erkek dar vajina ister bunu biliyoruz, peki kegel egzersizleri kasları sıkılaştırıp vajinayı gerçekten bir miktar daraltır mı? Bu konuda kesin tecrübesi olan var mı? Yoksa şehir efsanesi mi?
Kegel egzersizleri işe yarıyor mu?
Cevapla