Mastürbasyon yapmak istemiyorum bunu nasıl saglayabilirim ?

güzel kardeşim düşünmeyeceksin her şeyden önce. boş kalma. bi iş ile uğraş iş imkanı yoksa spor yap ama yorucu olsun biraz. ilk bi kaç gün sana çok zor gelecek bunu atlattıktan sonra bakacaksın ki he rşey normale dönmüş. haa bu arada p*rno falan bu tür seni tahrik eden şeylerden kesinlikle uzak dur.

Cok sik yapanlar sunu deneyebilir masturbasyon yerine koyabileceginiz bi hobi edinin ve onunla ugrasin boylece akliniza daha az gelir aliskanliginizda yavas yavas azalir nasil fikir?

soruna cevap vermeden önce sormak istiyorum, hangi durumlarda ve ortamlarda masturbasyon yapmak aklına geliyor.

bu sonuçta bir ihtiyaç ve insan kendini buy ihtiyaçtan nasıl uzak tutabilir ki. ama çok sık yapmakda iyi değil sınırlşar koyun kendinize.

Kendine başka bir uğraş bulmalısın hep kendinle uğraşıp durma!

kendi kendine yaptığın için doyamıyorsun gayet normal arada bir banada olur.Eğer biriyle sevişecek durumun yoksa bile karşına hoşuna gidebilecek bir erkek al onunla birlikte yap daha uzun sürer ve doyuma ulaşabilirsin

seni zevkin doruklarına ulaştırcak ve her canın istedğnde seninle sex yapalcek bir sevgili bulmasn :)

ne güzel işte ben de çok sık yaparım ama yapmaktan kendimi alıkoymak gibi bir niyetim yok.sık derken ne kadar sıklıkta

Bunu sağlamak için öncelikle kendini çok kasma ve illa yapmayacağım deme ama sadece sık sık yapmam diye kendini ayarla ve daha çok sosyal olmaya çalış.

ne anarşizm ne sosyalizm varsa yoksa erotizm... yeaa wundebaaaaa

Bende yapmak istemiyorum ama henüz bunu başaramadım..

Genelde boş kaldıgım zamnlarda sık sık yapıyorum ama çalışırsam yogunsam aklıma gelmiyo yani kendine bir ugraş edin çok yogun ol :)

Belirli bi yastan sonra zorlanirsin birakmada. sigara gibi dusun. ama yok yapmicm dersen dusunme elini alt tarafa goturme.

sosyal aktivitelerini arttır . Evde takılmamaya çalış

yapma çok basit sigara değil ki bu her aklına geldiğinde yapasın