Oğuz Akyıldız

Merhaba. Öncelikle bunun sizin için neden ve ne seviyede önemli olduğunu sorgulamalısınız. Partnerinizin annesinin size bakış açısı sizin için neden bu kadar önemli? Burada belki annesinin... Aşk İlişkileri

Merhaba. Mindfulness kavramının kaynağı doğu kültürüdür. Özellikle son yıllarda ortaya çıkmış ve ismi itibariyle batıda keşfedilmiş ve oradan yayılmış gibi gözükse de kökeni çok daha eski... Kişilik & Karakter

Merhaba. Tabii ki bu şekilde bir genelleme yapmak doğru olmaz. Hayatta hiçbir şey olmadığı gibi bu konu da siyah ya da beyaz değil gridir. Burada grinin tonunu iki şey belirler; ilişkinin... Aşk İlişkileri

Merhaba. Ters meditasyon diye bir şey yoktur Meditasyonun çeşitleri vardır, yönlendirmeli meditasyon, transandantal meditasyon, yaratım ya da theta meditasyonu gibi, ama düzü tersi olmaz. Yani... Kişilik & Karakter

Merhaba. Eğer bir ilişkide (ya da aslında hayatın genelinde) sadece karşı tarafın duygularına odaklanarak seçim ve aksiyonlarınız belirliyorsanız, kendi duygularınızın ve onların yarattığı... Aşk İlişkileri

Merhaba. Sizce ne yapmalısınız? Seçenekleriniz neler ve bunlar size nasıl hizmet etme potansiyeline sahipler? İsterseniz bunların üstünden gidelim ve hepsinin hem olumlu hem de olumsuz... Kişilik & Karakter

Merhaba. Bu konuda kimseden tavsiye beklemenizi tavsiye etmem . Anne babanızın, benim ya da en yakın arkadaşınızın dahi bu konuda size vereceği tavsiye sizinle değil, onların kendileriyle... Kişilik & Karakter

Merhaba. Vereceğim ilk öneri yapmanız gerekenden ziyade yapmamanız gereken ile ilgili olacaktır. O da düşünmeyi bırakmaktır. Unutmayın ki stresin asıl sebebi çevrenizde olup bitenler değil,... Kişilik & Karakter

Merhaba. Modunuzun düştüğü anları fark edin Amaç onlardan kaçmak değildir, o zaman hiçbir şeyin üstesinden gelemezsiniz. O anları fark edin, bir saniye bile sonrasında değil, tam da moralinizin... Kişilik & Karakter

Merhaba. Size tavsiyem hiç vakit kaybetmeden bir psikiyatristten destek almanız yönünde olacaktır. Yaşadığınız durum her ne kadar ümitsiz görünse de hayatta her şeyin çaresi vardır. Tüm... Kişilik & Karakter

Merhaba. Bu konuda kimseden tavsiye beklemenizi tavsiye etmem 😊. Anne babanızın, benim ya da en yakın arkadaşınızın dahi bu konuda size vereceği tavsiye sizinle değil, onların kendileriyle... Kişilik & Karakter

Merhaba. Olumla meditasyonu diye bir şey yoktur, sanırım sormaya çalıştığınız şey imgeleme ile ilgili bir kavram. Evet bazı meditasyonlarda imgeleme yapılabilir, ve yine evet, bu tip bir... Kişilik & Karakter

Merhaba. Aşk meditasyonu derken neyi kastettiğinizi bilmiyorum. Yani beğendiğiniz birinin size âşık olmasını sağlamak üzere bir kavramsa eğer, hayır, kesinlikle öyle bir meditasyon yoktur.... Kişilik & Karakter

Merhaba. “Yaşamınız başka insanlarca kısıtlandığında nasıl bir insan oluyorsunuz?” diye sormuşsunuz. Böyle bir kişini nasıl bir insan olacağını söylemek zor ama kendisi gibi olmayacağı kesin!... Kişilik & Karakter