Eşimden ayrıldım. Ayrılık acısı çekiyorum

Question

Eşimden ayrıldım. Ama onu kafamdan atamıyorum. En doğrusu ayrılmaktı ancak içim acıyor. Bunun için tavsiye lütfen!

golge77 · Accepted Answer

Boşanan kadın olsun erkek olsun; uyku bozukluklarve beslenme bozuklukları, içki ve sigara kullanımında artış, iş veriminde azalma, kendini yetersiz bulma, yalnızlık duygusu, depresyon vb sorunlar görülebilir. Sonrasında duygusal ve fiziksel geri çekilme ya da “yo-yo” etkisi olarak adlandırılan, problemleri inkâr etme baş gösterir...

Boşandıktan sonra, ilk yıl oldukça stresli, bir tür yas dönemidir. Kadın erkek farketömez kendine güven azalması, gerçeği reddetme, insanlardan kaçınma, yalnızlık duyguları yaşanır. Yorgunluk, halsizlik, depresyon gibi yakınmalarla doktora gitmeler artar.

Ayrıca çevremizde görüyorum ki;ayrılmış olan kişilerin daha çok hasta oldukları, boşanmış erkeklerde ruhsal bozuklukların evli erkeklerden daha fazla olduğu , hastalanma, cabası...

Boşanmadan en zararlı çıkan kadındır, denebilir. Boşanmış kadınlardaki ruhsal sorunların, evli kadınlardan daha fazla olduğu gözükmekte ne yazık ki. Geçim sorunları, -varsa- işi ve çocuklarının bakım sorumluluğu arasında bocalar durur. Boşanmadan 1/2 yıl sonra, çoğu karı koca yaşamında yeni bir dengeye ulaşır. Durumu kabullenme, yeni kimlik oluşumu, kendine güven ve bağımsızlığın kazanılması ile yeni bir yaşam biçimi gelişir.

Bunları bizzat ben yaşiyorum.Boşanmiş biri olarak

Kısaca:HAYATI OLAĞAN AKIŞINA BIRAKIN derim size..

1

1Garib · Accepted Answer

Oncelıkle yapmıs oldugun bu ayrılıgı emınımkı cok dusundun ve kararının dogru olduguna ınandıgın ıcın bu kararı aldın.

belkı bıraz farklı olacak ama ne demek ıstedıgımı umarım anlatabılır ve anlayabılırsın. benım bır kızım öldu. o zaman dedımkıı bu acıyla nasıl yasarım. ama zaman ınsanın butun acılarına merhem oluyor. su an yıne evlat acısı cekıyorum arıyorum ama hayat devam ettıgı ıcın zaman kendının merhemlıgını de gosterıyor.zamana bırak. baska bır ornek verım bırde..

bır sevdıgınız öldugunde o kefenle mezara kadar gecen sure ıle mezara koyulup ustune toprak atıldıgı sure arasında acının en buyugu ve kabullenememe duygusu coktur. ancak topraga verıldıgınde ve o mezarda aglayıp oradan ayrıldıgında o ılk anda ve mezara gırene kadar olan suredekı acı ıle aynı acı olmadıgını goreceksın. cunku artık kabullenmıssındır sevdıgın o kısının olumunu. yanıı burda once kabullenecen sonra zamana bırakacan. allah sana sabır verısn.

Aneksenamun · Accepted Answer

Tamam peki onunla birlikye yaşarken ki ruh halini düşün aşağıda yazdığın şeyleri gözünün önünde yapmaya devam ettiğini seninde bunları bilerek  canım gülüm balım davrandığını düşün ,  sen sevgini haketmeyen ve değerini bilmeyen birisi içn ne yapılması gerekiyorsa onu yaptın üzülmenin zamanı değil , ayrıldığında hep mutlu zamanları düşünür insanlar , alışcakasın emin ol , kimse vazgeçilmez değil ...

KimsesizBeden · Accepted Answer

Çok fazla düşünmeyin. Zamana bırakın, zamanla her şey düzelecek. 'Zaman her şeyin ilacıdır' derler. Zamanla her şey unutulur, acılar diner.

cristalboy · Answer

biraz klasik olacak ama zaman herşeyin ilacıdı derler ya,bir de kendine başka uğraşılar bul hatta şunu söylim hiç boş vaktin kalmayacak şekilde birşeylerle uğraş,imkanın var ise hiç kendinle başbaşa kalma,bilmiyorum çocuğun varmı ama var ise onlarla vakit geçir,kaçyıl evli kaldın bilemem ama alışkanlıklar zor terkediliyor,birdenbire silmen ve unutman biraz zor olacak,biz burdan ne tazarsak yazalım ama çözüm sende,bize yazmak kolay geliyor yok şöyle yap yok olmadı böyle yap,sen kararlı ve iradeli olabilirsen sorun yoktur

herzamanbircocukgibi · Answer

Geçmiş olsun...

Fazla düşünme, yakın arkadaşlarınla birlikte ol, eğlenceli şeyler yap. Kendine vakit ayır, düşüncelerine değil. Zaman akıp gidiyor, her şeyin ilacı olabilir ama sen de çabalamalısın.

Hayata sıkıca sarıl, onu düşünme artık, yarın ne olacağını düşün, hayata sıkıca tutunup onu yaşamak mı yoksa hep aynı şeyleri düşünüp yerinde saymak mı istersin ?

Unutmak zordur ama yapacak bir şey de yok.. Dediğim gibi, hayata sıkıca tutun ve güzel günlerini düşün gelecek için...

Kendine iyi bak, vakit ayır kendine ve arkadaşlarına... Fazla yalnız kalma ki çok fazla düşünme ...

uslanmaz053 · Answer

demekki eşinden ayrıldın fakat halen daha onu sevıyor yada yılların vermiş oldugu alışkanlıkları özlüyorsun onları dusunuyorsundur. madem için cız edecektı hemen ayrılmaktansa biraz uzak kalıp birbirinizin degerınızı anlasaydınız ve biraz dusunseydınız daha iyi olmazmıydı

fioravanti5000 · Answer

neden ayrıldınız hanımefendi. hiç iyi olmamış. tabi sizin aile hayatınız saygı duymak lazım fikirlerinize ama evliliklerin bitirilmesi hiç hoş değil.çok büyük bi sorun olması lazım ki ancak olabilir. öyle büyük bi sorun mu vardı.

kendiniver · Answer

en iyisini yapmışsın kendine sevdiğin farklı uğraşlara ver sevdiğin yani boş vakit en kötü dostun olur boş zaman bırakma kendinee ya da başkasını bul:)

Noyan · Answer

Bunu aklında büyütme sonuçta her insanın başına gelen birşey elbet unutucaksın ama eger kendi içinde bunu çok düşünüp çok büyütürsen Psikolojin bozulabilir ...

theget · Answer

Başlarda zor olacak ama yavaş yavaş zamanla geçecek. Seni hayata döndürecek bişeyler yapmalısın. Hoşuna giden boş vakitlerinde yanlız kalma. Bi kursa yazıl bişeylerle uğraşkı çok acımasın için

masallah · Answer

ablacım ayrıldıysan kafandan atmalısın yas olmus 45 daha hıcbırseyın sonu degıl...Onu unutmak ıcın baskasını bulman gerek

nedenkine · Answer

bence bazen insan içinin acısını kendine acımakla karıştırabiliyor

Evlimutsuzcem34 · Answer

Bende boşandım ama alışıyor insan hatasını vs de anlıyor ama olan oldu

sevdamca · Answer

onu hala seviosun demekki...

mknox · Answer

Sen de böyle yaparsan gençler ne yapsın.

sirlove · Answer

son durumunuz nediR?

Gizli Üye · Answer

bu dahada zor olanı :/

cannabis2 · Answer

olay bitmiş

rapana · Answer

Ye iç  gez dolaş...

Eşimden ayrıldım. Ayrılık acısı çekiyorum

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Eşimden ayrıldım. Ayrılık acısı çekiyorum

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!