3 ayda 20 kilo verdim ama daha yapamıyorum .s

Gizli Üye

(30-35)

merhaba.

bn 3ay çok sıkı bi diyet yaptım.tabi kafama göre ve 20 kilo verdim.uzaktan sevgilim gldi benim yanımda diyet yapma bn gidince yaparsn dedi.sevglm gldiğinde dışardan yemek yedim.yemez olaydım .s

iştahım açldi.sevdiğim gitti şehrine.ama bn diyete başlayamıyorum.herkes nasıl zayfladn flan dedi nazar mı değdi diye düşünüyorum ama ben verdiğim kiloları tekrar almak istemiorum.o kdr gayret çaba karşılığı sonunda böylemi ölcktm ben :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

Rip_Van_Winkle Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Öncelikle azminden dolayı seni tebrik ederim,

Ama sen orda dur bakalım,üç ayda 20 kg vermişsin,bence sen sağlığın için şuan olduğun kilonu en az 3 ay koru,eğer zayıflamak istiyorum dersen 3 ay sonra tekrar başlarsın.Sağlığın her şeyden önemli.

link

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

birtutamask2 Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

vitamin almamaya çalış iştah keser belki... iştah açan şeyleri araştır biraz uzak dur bence..

2

0 Yorumla

Meli Melow Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Keske sevgilin geldigi zaman da ipin ucunu fazla kacirmasaydin. Azimli gibi gordum seni 3 ayda 20 kilo her yigidin harci degil. Tekrar basla diyete tabi sporda yap.

0

0 Yorumla

fetina Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 48%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 742 cevap paylaştı.

tut kendini yeme yazık o kadar kilo vermişsin nefsini körelt tekrardan çabana yazık

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Dediğin gibi belli bir yerden sonra kilo vermek zorlaşıyor.Sana kilonu koruma ile bilgi link

Kilo koruma programı diyetten sonra ne kadar sürmeli link

1

0 Yorumla
Romulus Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Biz yana yakıla kilo almaya çalışıyoruz, millet kilo vermek istiyor. Vermeyin kilo felan değerini bilin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama sevgln çok kılolusun dedıgınde mecbur vermek zorunda kalıosn .s
  
  Yorumla
- prenses_nur
  
  +1 yıl
  :DDDD
  
  Yorumla
ŞizofrenikDüşler Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

bende 3 ay kadar bir sürede 20 kilo civarında vermiştim yemek yedim bozuldu bir daha da yapamadım şimdi o kilodan 7 8 kilo fazlayım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dıyetısyene gıtmeyı dusuneden mu?
  
  Yorumla
- ŞizofrenikDüşler
  
  +1 yıl
  hö
  
  Yorumla
-pink Takip Et
Xper 3 Yaş: 44

+1 yıl

Sen onu boş verde nasıl verdin 20 kg bende 5-6 kg vermek istiyorum.

0

0 Yorumla
aloys Takip Et
Xper 5 Yaş: 52

+1 yıl

sen nasıl kilo verdiğini söyle ben sana nasıl koruyacagını söylicemm :

0

0 Yorumla
Tayfun01 Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

Önemli olan zaten verilen kiloları tekrar almamak mevcut kiloyu korumak.

0

0 Yorumla
vanillalatte Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 36%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 948 cevap paylaştı.

bende merak ettim nasıl zayıfladın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yemedim zayıfladım.ama şmdi ayı gıbı yiyorum.of Allahm bu mübarek gecede bana yardm et :(
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yapamıyorsan eski haline geri dönersin kısa zamanda

0

0 Yorumla
prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 3,3b cevap paylaştı.

Gayret etmeye devam edeceksin.

0

0 Yorumla
spagetti Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Verdiğin kiloları düşün biraz. Yime kilonu koru.

0

0 Yorumla
gurbet-kuşu Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

Keşke elimden başka bişey gelse

0

0 Yorumla
bluegreen Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

üzmeyin kendinizi, geldikleri gibi giderler

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle diyosun ama ben ömrüm boyunca kilo alcam vercem alcam vercm mı. bende insanım :(
  
  Yorumla
- bluegreen
  
  +1 yıl
  acını paylaşıyorum :(
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

iradeli ol. en azından kilonu koruyacak kadar.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > 3 ayda 20 kilo verdim ama daha yapamıyorum .s

3 ayda 20 kilo verdim ama daha yapamıyorum .s

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!