Çekingenliğimi nasıl yenerim ??

Arkadaşlar ben çok çekingen ve utangaç biriyim ailemden dolayı.Bu yaşıma kadar hiç sevgilim olmadı. Hiç dışarı çıkmama izin vermiyorlar. Arkadaşlarıma güvenmiyorlar. Bütün gün evdeyim ortaokula kadar babaannemle gittim okula. Lisede dedem arabayla götürüp getirdi. Bu yaşıma geldim hala birşey söylemeye çekiniyorum. Toplumdan kaçıyorum.Biriyle konuşurken bile ne söylesem acaba diye küçük düşmemek mal mal cevap vermemek için düşünüyorum. Böyle biriyim. Ne yapmalıyım çekingenliğimi utangaçlığımı yenmek için ?
Çekingenliğimi nasıl yenerim ??
Cevapla