Arkadaşlar 30 yaşındayım, sorunum özgüven eksikliği

Question

yaben çirkin değilim tamam dünya güzelide değilim ama genelde biri güzlede dese dalga egçtiklerini sanıyorum veya biri seni tanıştıralım dediği zmaan yılarca bu böyle oldu istemiyorum  kendimi sürekli aşağalıyorum çok denedim ama en ufak şeyde bozuyorum kendimi neyapıcam yarım edin sakin yasin 30 olmuş çocuklaşma demeyin buda bir hastalık işte özgüven eksikliği çevremde aslında güzel buluyolar ama birtürlukendini beğenmeyen aşağalayan beni görücü  geleceği zmaan  istemiyorum cesaretim yok  neypmam lazım arkadaşlar özelikle kızlardan özgüven sahibi olan  ve erkeklerden fikir bekliyorum  çok yanlızım hergün bu halime çok züluyorum ama kurtulamıyorum

Vakko · Accepted Answer

Özgüven buradaki cevaplari okuyarak gelişmez yani öncce bunu bilmelisin. İstediğin kaynaktan araştir , özgüven başariyla sağlanir.

Kendimden örnek veriyim..

Aynanin karşisinda saatlerini geçirirdim. Yüzümde veya bedenimde kusurlar arardim. Dne biliyim saçımı beğenmezdim, burnumu beğenmezdim, kaşlarimi beğenmezdim falan. Tabi bunlar lise ikide oluyor. Bir sene sonra okulumu değiştirdi babam, yani kise üçe yeni bir okulda başladim. Bende ne değiştiryse o yil başlangiç oldu. Kendi tipimden nefret eden ben, kendine aşik bir adam oldum. Kizlardan it gibi korkan ben bir anda kabuğumu kirdim, tarz yaptim, okulda parmakla gösterildim.. Ve akabinde ayiptir söylemesi çok kizla oynadim. Gerçi şimdi kalmadi öyle şimarikliğim ama şunu anladim: Karşi cins de senin benim gibi canli bir organizma neticede. Senden fazlalari ya da eksikleri yok. Kendini kapatip geri çektiğin her gününün, buruşturulup çöpe atilan bir kağıt parçasindan farki yok.

Otuz yaşinda bir bayanin olgunluğunda olduğunu beyninde hisset ve ömrünün geri kalanini kendini kapatarak yaşama. Her şeyden önce kendine güven.

MasterMan · Accepted Answer

Anladığım kadarıyla hiç sevgilin de olmadı. Yapman gerekenler şunlar, yapmaktan çekindiğin şeylerden en basit gördüğün neyse onu yapmayı dene. Sonra kendini sorgula yani bunun için mi çekinmişim yıllarca diyerek aslında çekineceğin birşey olmadığını kendi kendine göster. Sonra bir sonraki çekindiğin şeye geç. Mesela kızlı erkekli arkadaşlarla bir yerlere gidip oturmak. Ondan sonra gelen görücüleri kabul etmek. Bu arada sakın sevgili edinme bu şekilde yoksa kandırılma ihtimalin yüksek. Önce alış, kendine güven ki başkalarının fedakarlık saçmalığı altında sevgiliyiz diye ille de ilişkiye girmemiz gerekiyor gibi psikolojik dayatmalarına yenilip kabul etme. Eğer yaptıklarını danışacak birini istersen her zaman bana danışabilirsin.

Coffee-Mate · Accepted Answer

Canım bence resmini bir göster eminim resmini görüp güzel yorumlar gelince kendini daha iyi hissetçeksin

Nonethelessh · Accepted Answer

Sosyalleşmek bir şeylerle uğraşmak bir şeylerin parçası olmak gerek... Yoksa bu durum kalıcı olur...

Barış7 · Answer

Çok klişedir ama gerçekten işe yarıyor. Aynada kendine bak 1 saat konuş gözlerinin içine bakarak gerçekten işe yarıyor zamanla değişimi sende göreceksin emin ol. Hele bir de konuşmayı becerirsen kendinle hem rahatlatır hemde gerçekten özgüvenini yerine getirir. Bak bunu bir dene bir hafta

eeniemeenie · Answer

Kendini şımartıcak şeyler yap. Biraz burnun havada olsun. Sınırlarını aş tüm potansiyelini kullan eğer seni tanıştıralım derlerse hayır deme karşındakini önemse ama kendi havan olsun. Benimde biraz şımarmaya ihtiyacım var ama nasıl yapıcağımı hiç bilmiyorum :)

addictive · Answer

Öncelikle sen kendine inanmalısın. Ya o kadar çok insan var ki tanıdığım tamam çok güzel değiller hatta hiç güzel değiller ama aynaya baktıklarında kendilerini top model sanıyorlar. Önce sen kendini sev arkası gelir zaten.

Karakarga · Answer

:) taktığın şeye bak ya..insan özünde ameledir çekinecek ne var..bizim bir arkadaş var aynı senin gibi çocuk mühendis 30 yaşında kız ayarlıyoruz korkuyo yok dengim değil yok çok havalı :) nedir bu durum ya bişey olmaz yemez kimse..rahat ol azcık..

AndyDufresne · Answer

özgüven eksıklıgı var kendını guzel hıssetmen ıcın özelstrı yap sonra s*ktret dıye bı kıtap var onu al oku tavsıye ederım.

atskyfall · Answer

Benim en önemli sana tavsiyem SOSYALLEŞMEK. Sen ne kadar dışa dönük sosyal bir insan olmaya başlarsan okadar öz güvenin yerine gelir. Buda burada pc başında oturarak olmuyor takdir edersinki.

OttomanWarriors · Answer

bende 30 yaşındayım bu kadar neden öz güvensizsin bir resim at bakalım gerçekten dediğin gibimisin ?

lilineşelili · Answer

bir şeyler yap ama kendin için.sürekli başkalarını memnun etmeye çalışma.yaşıt sayılırız .her şeyi kendim için yapıyorum başta.

Gizli Üye · Answer

İlk başlarda bende senin gibiydim . Kendim hiç birini tavlayamazdım hep onun bunun yardımıyla . Sonra kendi kendime dedim ki kimseye ihtiyacım yok . Ve o günden sonra kendimi fark ettirecek şeyler yaptım ve genelde beni tavlamaya çalışan oluyor :)

blessedareyou · Answer

Geçer geçer daha öncekiler gibi Buda geçer neler neler geçmediki Yine düşer deli divane gönlün aşkaa... aşkaaa...

sensizyaşamzor · Answer

korkma ya güzelsin işte cesaretli ol üzme yıpratma kendini böyle yapa yapa zaman geçecek kendine zarar vereceksin üzüleceksin toparlan olurmu

Gizli Üye · Answer

git bir spor salonuna vs. sosyal aktiviteye.önce karşı cinsle normal arakdaşlıklar kurmaya çalışçonlar üzerinden özgüven kazanmaya bak çünkü başka yolu yok gibi görünüyor.Psikolog dışında tabii ki.yavaş yavaş gelişir zaten herşey

OruçReis · Answer

Senin sorunun seni anlayabilecek dinleyecek konuşacak birileri lazım gördüğüm bu

Crane · Answer

terapi seçeneğini denedin mi? dikkat et psikatris ilaç demiyorum telkinde demiyorum ...

spartacus233 · Answer

bunun nedeni uzun zaman bir erkekle ilişkide bulunmaman bir kaç erkekler dışarı çıkıp biraz dolaşırsan özgüvennin geri gelir

iyizamanlara · Answer

hayatında kafana göre biri olduğunda düzelir bütün düşüncelerin

vartuyzan · Answer

bi resim koy oylayalım:)

Gizli Üye · Answer

Daha önce hiç sevgilin oldu mu?

iyizamanlara · Answer

rahat ol kib

Arkadaşlar 30 yaşındayım, sorunum özgüven eksikliği

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Arkadaşlar 30 yaşındayım, sorunum özgüven eksikliği

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!