Boyun düzleşmesi mi ?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar boynun arkasında omuz hizasında olan kemiğim çıkık dışarı doğru çıkık görünüyor sanki oradaki kavisi kaybetmiş gibi boynum aynaya baktığımda tuhaf bir çıkıntı görünüyor boyun düzleşmesi midir bu sizce, bilen var mı?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Amoun Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 45%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 8,9b cevap paylaştı.

o vücut yapındandır.. benim bildiğim boyun düzleşmesi sancılı oluyo bir arkadaşımdan biliyorum sürekli sıcak havlu ve masajlarla ağrısını geçirebiliyodu haftada 2-3 kez ağrısı mutlaka olurdu ve oturamazdı..

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  arada çok sabit kaldığında ağrııyor ama o kadar değil çok şükür
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  çok oturmaktanda vücut yapısı bozuluyo sürekli pc başında kalma işin pc deyse yarım saatte bir 2 dakikada olsa mutlaka yerinden kalk monitör göz hizzanda altta olsun ve mutlaka 5 dk bir monitör dışında gözlerini başka bir nesneye odakla.. pc karşısında monitöre odaklanınca göz kırma sayımız 3/2 azaldığı için öncelikli göz yorgunluyla vücut direncini düşürüyo.. bende bu kadar tavsiye geçmiş olsun :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Zayıf biri misin?Bir de çok pc başında sabit oturur musun?

1

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ikisi de var
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Zayıflıktan çıkmış olabilir o kemik bence.Ağrı var mı boynunda aşırı derecede?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet bazen uzun süre bilgisayarın başında otrduğumda ağrıyor , görüntüsünün böyle olduğunu fark etmemştm daha önce , direkt boyun düzleşmesi geldi aklıma korktum.
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Panik yapma bence.Fizik tedavi uzmanınedena randevu alıp görün en kısa zamanda.Bazı haerektler veriyor onlar boynun ağrımaması için.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet sanırım gidicem doktora yoksa çok takarım ben
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Sabit durmaktan olur genelde bir iki egzersizle düzelir zaten zayıfmışsın.Fizk tedavi bölümüne git mutlaka.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Rica ederim.Doktora gidince sonucu haber ve rmutaka.Gülen yüzün hiç solmasın:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet umarım korktuğum gibi değildir saol :))
  
  Yorumla

NurAkaslan Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 76%

+1 yıl

Boyun düzleşmesinin diğer belirtilerine de bakmanız gerekmekte. Mesela baş ağrınız veya kulak çınlamanız var mı?

Boyun düzleşmesinin belirtilerine aşağıda yer alan linkten bakabilirsiniz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

manuleitzesselte Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

evet düzelir ben boynunu yukarı aşağı sağa ve sola 10 sn yatır daha sonra elini alnına koy ve ileri doğru gitmeye çalış elinle baskı uygula soracağın birşey olursa söylersin ama için rahat etmesi için dr.a gözük

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslına bakarsan sürekli spor yapan biriyim, yine de olur mu?
  
  Yorumla
- manuleitzesselte
  
  +1 yıl
  yani bunun temeli duruş bozukluğundan kaynaklanır uzun süre aynı posizyonda oturuyorsun muhtemelen yanlış oturma,ani hareket kısacası vucudun hareket kapasitesini aşma zorlama dediğimiz şeydir işin aslı spor yapıyor olman tabi spor iyidir fakat harektleri yanlış yapıyor olabilir ve ya dediğim gibi zorlanma ya da uzun süre aynı posizyonda duruyor olabilirsin hangi sporu yapıyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uzun süredir fitness a gidiyordum bıraktm şuan kendim çalışyorum
  
  Yorumla
- manuleitzesselte
  
  +1 yıl
  anladım boyun düzleşmesinde korkacak birşey yok ağrın var mı bilmiyorum ama muhtemelen kireçlenme vardır.ve dediğim boyun eğzersizlerini yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dediğim gibi uzun süre sabit kalınca ağrı oluyor ama her insanda olur yani o kadar hareketsiz kalınca bana ağrıdan dolayı değil de görüntüsünden dolayı bir sorun var gibi geldi
  
  Yorumla
- manuleitzesselte
  
  +1 yıl
  anladım yani görmeden pek birşey söyleyemicm boyun omurları bence bir baktır için rahat etsin çünkü farklı bir yorum yapar moralni bozmak istemem yanlış olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki teşekkürler
  
  Yorumla
manuleitzesselte Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

dr.kontrolü yapmadan pek birşey söylemek doğru olmaz ancak kirençlenme olabilir. bunun için boyun eğzersileri yapabilirsin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki düzelir mi egzeresizler sayesinde
  
  Yorumla
hakan4854 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 54%

+1 yıl

aynı sorun bendede var birde omuzda ağrı var bende bir sonuç alabildin mi doktora gittiysen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

fiziksel tedavi lazım

1

0 Yorumla
eminekcby Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 1,3b cevap paylaştı.

ortapedi bilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Boyun düzleşmesi mi ?

Boyun düzleşmesi mi ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!