Cimnastik kurslarının sağlığa bir zararı var mıdır?

15 yıllık dansçı 16 yıllık cimnastikçiyim hatta hocalık yapıyorum 3-5 yaş ve yetişkin grubuna yetişkin grubu için şunu söyleyebilirim sana esneklik kazandırmaz esneklik küçük yaşta kazanılan birşeydir artık kas ve kemik yapın oturdu, sana faydası formun açısından olacaktır daha sıkı ve düzgün hatların olacak ve eğer devamlı yaparsan ilerde hamilelikte sadece karın bölgenden kilo alırsın yani vucudunun şekli oturur. şimdi biz küçük çocukları bacak açarken omuzlarından bastırıyoruz bunun gibi zor ve tehlikeli hareketler size yapılamaz yapılsa sonuçları ters olsa iyileşmeniz uzun ve zor olur, yani esneklik değil güzel bir vucuda sahip olacaksınız, tabi hiç de esneklik olmaz demiyorum seks hayatınıza renk getirir