Erkek arkadaşım benden daha zayıf ve ben kendimi çok kötü hissediyorum acil zayıflamak istiyorum nasıl yapabilirim?

Ben hırs yaptım ya önümde 2 ay var ve ona senden dha zayıf Olcam dedim neredeyse hiçbisi yemiyorum ama olmuyo ya

Olay yememek degil. Kalorisi dusuk seylerle karnini doyur ve bolca spor yap.

Çok teşekkürler sen becerebildinmi bari

Verdim ya lanet kilolar. Ama ramazanda almisim gene 4 kilo. Spora basladim bugun :))

Aslında varya sevgilin 1 hafta ayrilck senden ama sen 1 hftalik olduğunu bilmycksn acayip zayıflatan

Yahu kilo icin sevgilim beni terk etse ben onunla bir daha ölsem konusmam.

Ahaha

Dimi ya

Öyle

Yurtdışındaym

Spor salonu yok mu orda

Yani varda burasi biraz farklı arabistndym

Yemiyorum ki zaten ramazandayiz sahur yok iftarda da bir bardak süt o kadar

O kadar da demedik. Dengeli beslen

Ya nasıl bir metabolizmam vrsa ya varya mutfağın önünden geçsem 5 kilo alıyorum ya acayip yavaş metabolizmam var ufacık bir ekmek yesem kilo alıyorum

Sevgiline sor o nasıl seviyormus

10 kilo zayıfla diyor