Onu özledim ama yazamam. İlişkiyi bi şekilde ilerletemiyoruz. Son mesajlarına cvp vermedim. Tepkisiz kaldım. Uykularım kaçtı?

Geçmiyor 3 hafta oldu nerdeyse. Zihnim asla rahat değil

Neden rahat değil? Özlüyor musun?

Evet özlüyorum çok düşünüyorum.

O zaman ilişkini düzelt. Neden bitti ki?

Karışık durumlar. Toksik olmuştuk ilerletemedik. Yorulduk yıprandık ortak noktada anlaşamadık

Zor değil bir karar vereceksin. Ya bitti düzelmez deyip unutacaksın.
Veya bitirmem yanlıştı deyip düzelteceksin.

Evet sanırım :( ne yapmam lazım hayattan tat alamıyorum

Ne zamandır var bu durum

Uzun zamandır aslında. Ara ara azalıyor ama hep var şu dönemde daha çok çoğaldı

Hm eğer yeme uyku düzenin ciddi şekilde bozulduysa, destek al, psikiyatri veya psikolog dan , bende de mesela panik atak var ve ilaç ile çok şükür hayati sevdim, ve şey yani dediğim gibi eğer kötü isen destek al, başka da ne desem boş

Evet bi ara panik atağım vardı ama şükür o geçti. Evet durumum cidden kötü sürekli mutsuzum üzgünüm ve ağlıyorum. Eskiden çok uyurdum şu günlerde erken saatde uyanıyorum uyuyamıyorum zihnim rahat değil

Büyük ihtimalle depresyon

Evet bencede :(

Peki ağrıların var mı, bas agrisu

Peki sen mesela hep yazsammi yazmadammi diye dusunceler dusunuyormusun

Evet çok düşünüyorum aynenn

Bu düşüncelerle boğuşuyorumm

O zaman kaygidandir

Yani ayrılık sonrası yas diyebiliez

Nasıl yani kaygı bozukluğu mu

Evet bu durum nasıl geçer