Asık olan insanın öfkesi neden daha yoğun ve abartılı olur?

Aşık olan bir insanın öfkesi bazen daha yoğun yaşanabilir çünkü duygular genel olarak daha güçlü hissedilir. Birine bağlandığında, onun söyledikleri ve yaptıkları normalden daha fazla anlam taşımaya başlar. Beklenti, kırılganlık, sahiplenme, değer görme isteği gibi duygular arttığı için hayal kırıklığı da daha sert hissedilebilir. Özellikle sevdiği kişiden ilgisizlik, uzaklık, anlaşılmama ya da reddedilme hissi geldiğinde, kişi bunu sıradan bir olay gibi değil, duygusal bir tehdit gibi yaşayabilir. Bu yüzden öfke bazen “abartılı” görünür. Aslında çoğu zaman öfkenin altında kırgınlık, incinmişlik veya kaybetme korkusu vardır. Tabii bu durum her davranışı haklı yapmaz. İnsan seviyor diye kırıcı, kontrolcü ya da saldırgan olmak normalleşmez. Sağlıklı ilişkilerde yoğun duygular olsa bile kişi öfkesini yönetmeyi öğrenir.

Çünkü yoğun bir duygu durumudur gönlüne almışsındir sarıp sarmalamissin mabedim deyip korumussundur güvenmeyi secmissindir yanlış yapınca da yaşattığı hayal kırıklığı da o denli yoğun ve büyük olur

Gerçekten sevmediği için. Yoksa insan sevdiğini kırar mı? Ben mesela rededildiğimde dilim tutuldu boynumu büküp kabul ettim. Sen nasıl mutlu olacaksan öyle olsun diyebildim sadece.

Hayal kırıklığı diyebiliriz