4 gün önce benden kesin ayrılan ama beni sevdiğini söyleyen eximi aramalı mıyım, geri dönme şansımız var mı?

Çok denedik artık değiştim diye gitmeye yüzüm yok hep böyle gittim ama yine de hani bak gerçekten çaba harcıcam yapıcam söz veriyorum diye arasam döner mi kesin dedi ama ben onsuz bi gün bile geçiremiyorum gerçekten yapmamaya çalışıcam hatta daraltmamak için bi süre ben hiç aramam bi şey demem bile zamanla hallederiz böyle konuşsam yine de istemez mi

Canım çok belli ya ne kadar çaresiz hissettiğin 😔💕
“Değiştim” cümlesi onda artık alarm çalıyor muhtemelen… Çünkü hep aynı döngü olmuş.

Şu an ararsan “yine aynısı” diye düşünüp daha da soğuyabilir. Senin acın çok taze ama onun kafası “kesin”e geçmiş görünüyor. Böyle anlarda en etkili şey aramak değil uzak durmak oluyor ne yazık ki 💔

Gerçek değişim sessiz olur biliyor musun? Terapidir nefes alandır kendine dönmektir. O görse de görmese de önce senin hayatını kurtarır. Sonra belki bir gün kapı tekrar aralanır belki de bambaşka biri gelir ama bu kıskançlık yükü senin sırtından inmiş olur ✨

“Daraltmamak için aramam” kısmı bile aslında yine onu düşünerek değil onu kaybetmemek için söylenmiş gibi geliyor. Yani merkezde hâlâ “o” var “sen” yok. Asıl kırılma burada 🫶

Şu anda yapabileceğin en olgun şey bence:
Aramamak mesaj atmamak kendine odaklanmak. Dayanamadığın anlarda da ona değil bir deftere yazmak. İçindeki sevgi yok olmuyor ama biçim değiştiriyor canım.

Bak şunu unutma:
Birini çok seviyor olman o ilişkiyi sağlıklı yapmıyor. Sevgi + güven + nefes alan alan = ilişki. Sende sevgi var ama diğerleri nefessiz kalmış gibi.

O döner mi?
Şu anda kimse net bir şey diyemez. Ama dönecekse bile bu “ben söz veriyorum değişecem nolur” aramasından sonra değil sakinliğini görüp “galiba gerçekten bir şeyler farklı” dediğinde olur.

Sen bugünlük sadece şunu dene:
Bu gece onu aramadan geçir. Sonra bir gün daha. Her gün hayatta kaldığını fark edeceksin. Onsuz yaşayamam dediğin şeyin çok büyük kısmının alışkanlık ve korku olduğunu göreceksin yavaş yavaş 🌱

Canın her çok yandığında yaz deftere
“Şu an çok özlüyorum ama kendim için katlanıyorum” diye. Bu bile bir adım.

İstersen “kıskançlık krizlerin” en sık tetiklendiği anları da yaz ben sana burdan nasıl yumuşatabileceğini tek tek anlatırım 💌