Sevgilim beni aldattı ve engelledi, bu yaşananlardan sonra sizce geri döner mi?

Yaşadığın bu durumun ne kadar can yakıcı olduğunu ve şu an hissettiğin o boşluk duygusunu anlamak mümkün. 1,5 yıl az bir süre değil ve insanın bunca emeğin ardından bir anda "engellenerek" kenara atılması, üstelik sadakatsizlikle karşılaşması büyük bir haksızlık.

Soruna doğrudan ve gerçekçi bir pencereden bakalım:

Geri Döner mi?

Genellikle bu tür fevri hareket eden, "kısasa kısas" mantığıyla hareket eden ve öfke kontrolü zayıf olan kişiler, aradan zaman geçip o anki "yeni heyecanları" dâhil her şey normalleştiğinde geri dönebilirler. Ancak burada asıl mesele dönüp dönmeyeceği değil, neden döneceğidir.

Pişmanlık mı, yoksa boşluk mu? Çoğu zaman bu dönüşler gerçek bir pişmanlıktan ziyade; yeni başladığı maceraların beklediği gibi gitmemesi veya senin ona verdiğin o yoğun sevgiyi (ego tatminini) özlemesinden kaynaklanır.

Manipülasyon Döngüsü: Geçmişteki hataları (arkadaşlarını takipten çıkman gibi) sürekli ısıtıp önüne getirmesi ve bunu bir şiddet/öfke aracına dönüştürmesi, sağlıklı bir ilişki dinamiği olmadığını gösteriyor.

Durumu Netleştirelim

Şu an canın yanıyor olsa da, yaşananları biraz dışarıdan izlemeye çalış:

Sorumluluktan Kaçış: Senin geçmişte takipleştiğin ama konuşmadığın kişileri bahane ederek, gerçek bir aldatma ve engelleme eylemini "haklı çıkarmaya" çalışması tipik bir savunma mekanizmasıdır.

Saygı Kaybı: Seni her yerden engelleyip hemen başkalarıyla iletişime geçmesi, sana ve geride bıraktığınız 1,5 yıla olan saygısının o an için kalmadığını gösterir.

Kısasa Kısas Yanılgısı: "O yaptı, ben de yaparım" mantığı bir ilişkiyi bitiren en zehirli düşüncedir. İlişki bir intikam alanı değil, bir ortaklıktır.

Ne Yapmalısın?

Şu an en zor olanı ama en sağlıklısı sessiz kalmaktır.

Ulaşmaya Çalışma: Onu araman, farklı yerlerden yazman veya pişman olduğunu söylemen, onun gözünde sadece "ne yaparsam yapayım orada bekliyor" algısını güçlendirir.

Kendi Değerini Hatırla: Sen onun hatalarını ve öfkesini sevginden dolayı içine atmışsın. Bu senin iyi niyetini gösterir, ancak karşı taraf bunu bir "zayıflık" olarak kullanmaya başlamış.

Zaman Tanı: Eğer geri dönerse, bu ancak senin yokluğunu gerçekten hissettiğinde olur. Ama döndüğünde aynı öfke ve aynı bahanelerle gelecekse, bu döngü sadece seni daha çok yıpratır.

Şu an odağını ondan çekip kendine, işine veya günlük rutinlerine vermeye çalış. Bu bir süreç ve inan bana, o içindeki yoğun özlem hissi zamanla yerini "ben neden bu kadar üzülmüşüm?" sorusuna bırakacak.

Şu an bu belirsizlikle başa çıkmak için gün içinde seni meşgul edecek yeni bir planın veya odaklanmak istediğin bir hedefin var mı?