Ayrılık sonrası yoğun stres, kaygı ve fiziksel belirtiler nasıl atlatılır?

Elinde telefon kaldığı sürece hiçbir şekilde sağlıklı düşünemez çünkü hep bu aklına gelecektir

En mantıklısını yapmışsın kendini toparlayıp bir yere gelmek istiyorsan bir şekilde telefonu uzak tuttuğun kadar iyi olur

Kesinlikle soyledigin her şey doğru ama hayatın sonu değildir illaki hayatına başka birini de olacaksın hayat bir kişiden ibaret olmamalı eğer ki o insan da senin değerini bilmiyorsa elinden geldiği kadarıyla bir an önce unutacaksın bu hayatı maalesef gerçekleridir

Anlıyorum geçmiş olsun ne deyim. Cidden merak ettiğim için soruyorum. Ne iş yapıyorsun? Ve kaç yaşındasın? Yani bu olgunluğun biraz kaynağını merak ettim gibi 🤗

Belli. Bu nedenle biraz sohbet etmeyi isterim sizle ☺️

?

Hak etmeyenin gölgesi bile olmak ziyandır

Onu korkuyorsun halen neyse

Bilmiyorum ama biliyorsun ki bu olaylar bazı şeyler tek başına halledilmesi gerekiyor mutlaka ki üzüntülü bir durum mutlaka ki zamanla geçecek bir olay ama hafif uyku ilacı mı alsan

Bir şey söyleyeceğim o kadar değil hani hangi seviyedesin bunu mutlaka ki burada anlatamayacağı şeyler vardır ama önemli olan önceliğin sen bitmiş olabilir kaç yıllık bir ilişkidir bilmiyorum ama bazı şeyler senin düşüncelerinden daha önemli değil hayat devam ediyor

Ponçik Hanım mutlaka ki ettirdiler ne kadar oldu ne kadar zamandır bu şekilde

Umarım her şeyin güzel olur pencerende çiçekler açar daha yakın bir zaman olmuş ve gün geçtikçe umarım ki güçlenirsin bilmiyorum ama gerçekten herkes için her şey iyi olsun

Kesinlikle tabii ki öyle güzel dileklerin için ben de sana teşekkür ederim peki ponçik Hanım aklına ne geliyor nasıl şeyler çalışıyormusun iş bakabilirsin istersen

Neden Dursun
Sen bir kalk abdest al abdest bir zırhtır seni korur her şey allah'tandır iki rekat Şükür namazı kıl

Olsun biraz zaman ayır kendine umarım ki her şeyin güzel olur

🐼🧿🧿

Atlatamadım 3-4 ay ölü gibiydim zaman geçtikçe acısı azalıyor unutmuyorsun ama eskisi kadar da için acımıyor.
1 buçuk yıl oldu unutmadım ama eskisi kadar içim yanmıyor
Sende zamanla açıya alışırsın

@Mariama_ Azaltacak tek çare var Yeni birini bulup onunla mutlu olursan ve onu seversen
Geçmişte kalanı daha çabuk unutursun

@KutupNoktası Sebebi yok hiç bir hata da yapmadım bilmiyorum ama galiba ya yeni birini buldu ya da benden sıkıldı.
Normalde çok seviyordu tek bir tane hata bile yoktu yani benlik bir durum değil

Hakında hayırlısı olur inşAllah 🤲
Senin hayatın erken diyorsan öyledir.
Doğru zamanı en iyi sen bilirsin.👍

Zamanla geçecek biliyorsun

Ama zor değil mi

Konuşmak istersen