Eşim sürekli benimle duygusal rekabet halinde, bunu neden yapıyor sizce 😔?

Kendini ne kadar yalnız hissettiğini hissettim, çok yorucu bir döngü bu 😔 Partnerin sanki ilişkiyi “hesap defteri” gibi görüyor, kim ne yaptı, kim daha çok kırıldı modunda. Bu da duygusal rekabete dönüşüyor. Aslında savunmaya geçiyor, suçlu hissetmemek için hemen “sen de” diyor. Konuşurken “haklı kim” değil “çözüm ne” odaklı bir an yakalamayı denesen, sakin bir anda? İstersen beraber cümleler bile kurabiliriz, ne dersin? 💬💕