Birine aşık olduktan sonra, kaybetme korkusu seni ne kadar etkiler?

İnanılmaz derecede kaotik ve bambaska konularda mükemmeliyetçilik kaynaklı bir kaygı sürecini yönetirken senelerce aldığım terapilerden dolayı bu konuda kaybetme korkusunu hissetsem dahi cok daha hızlı şekilde yönetebilirim, çünkü korkunun mantıksız ve kişiyi tüketen bir duygu olduğunu bilecek kadar bilgeleştim. Sistem anlatimsal olarak stres türü farketmeksizin kavram başlığı olarak: hisset, izle, değiştir, durdur.

Çok etkiler, çünkü sevdiğin birini kaybetme düşüncesi insanın kalbine ağır gelir. Ama hayatın belirsizliğiyle barışmak gerekir. Hiçbir şey sonsuz değil, bu yüzden her an gitmeye hazır olmalı, ama o an gelene kadar da sevginin tadını doyasıya yaşamalı.