Kendi kendime kuruntu yapıyorum bu huyumu nasıl yenebilirim?

Hemen hemen bütün ilişkilerim bu aşırı kuruntu yapmamdan dolayı son buldu. Acaba gerçekte de hissettiğim için mi böyleyim yoksa bu bir hastalık mı? Arkadaşlar yardım edin nasıl yenicem bu huyumu? :(
Kendi kendime kuruntu yapıyorum bu huyumu nasıl yenebilirim?
Cevapla