Sinirden çatlamak istiyorum bazen öyle fena oluyorum ki ağlayasım geliyor dolmuş olabilir miyim? Panik atak okb teşhisi konulmuştu 2 sene önce 2 sene önce ilaçları içtim süresi bitene kadae bıraktım ama şu an mesela yanımdan hızla araba geçsin fena oluyorum arabada hız yapılınca fena oluyorum gece geç saatlere kalamiyorm kalırsam yine daralma heyecan panik geliyor ihlas Felak nas okuyunca biraz iyi oluyor niye böyleyim çok sinirli yapım olmaya başladı ev ortamı çok psikolojimi götürüyor huzur yok dirdirci her şeye laf eden insanlar var evin içinde sürekli laf laf laf
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Normalde tekrar lamaz ama sana yeniden olmaya başlamış 3 sene çektim ben okb yi önemli olan düşüncelerini yok etmek
Emin misin masil tekrarlamaz
Okb yı yenmek diye bişey yoktur alışmak vardır terapilerde bunu öğrettiler , seninki okb zaten ama daha önce ilaç kullandım diypsun
Okb panigin yanında ne ki panik çok zor
Panik zaten okbyi tetikliyor işin ucu stres kaynaklı
Çok stres sinir sıkıntı yaşıyorum evdeyken gerçekten fazlasıyla ailemin psikolojisi bozuk bana da yansıyor her hareketleri
Hiç iyi değilim hiç
her şey senin elinde
Evet anksiyete bozukluğu da var tabi
Nerden anladın? Evet dedin
Sesten ve her şeyden korkuyorsun anlattıklarına göre
Evet korkuyorum ama atak geçirmedim çok şükür bildiğim için geçirmedim adinj bilmesem ne olduğunu bilmesem geçirirdim dua okuyorum çok çok kötü olunca ama böyle yaşamak ölüm gibi valla ölüm
O zaman güzel, ben kalp krizi gibi şiddetli panik atak krizi geçirmiştim. Burada neredeyse 1 yıldır pek çok kişiye 6 yıldır yaşadığım panik atak maceralarımı anlattım ve inan ki her şey sende bitiyor ama tabi ki ilk olarak ilaç yardımıyla çarpıntıyı durdurup sosyal yaşamına devam edip kendini telkin ederek korkularının üzerine gitmelisin.
Tamam işte ikk bende öyle oldum ilk 2 kere ilk olduğumda yani iki üç gün Allahim bu nasıl bit Seydi tarifi yok ne yemek ne içmek bile içemiyordum uyku dahi uyuyamiyordum ellerim titriyordu yani tarif ediyorum ama yaşamayan bilemez yemek yememek ne uyumamak ne gündüz ya insan gündüz bile uyuyamaz mi
Sonra ilaç içtim iyi geldi doktorun kapısına attım kendimi Allah rızası için dedim yardım edin psikiyatriydi kadın 2022 senesi benim en berbat senemdi 2017 de dahil ama 2022 daha daha berbattı Allah kimseye yaşatmasın o sene herkesin parmağı var böyle olmamda herkesin
Zamaninda ilaaç kullandığım içim mi bilmiyorum ama 2 senedir panik yaşamadım neden sizce ilaç yüzünden mi artık alıştığımdan mi
Hepsine teker teker cevap vereceğim biraz işim var da
Bekliyorum
Ayakların yerden kesiliyor gibiydi değil mi? Anlamsız bir şekilde ısınıyordun ve uykular kabus oluyordu. Evden dışarı da sosyal anksiyete bozukluğu nedeniyle çıkamıyordun ama benim gibi değil de artık doktora ihtiyacın olduğunu düşündün. Bende de 2018'de başlangıç oldu ve 2022 yılında aşırı kötüydüm. İnsanlardan dolayı çok stres yaşamışsın belli oluyor, ben de aynı şekilde. Evet, ilaç alttan alttan uzun süreli etki ediyor.
olabilir