İnsülin direnci olupta kilo veren var mı?

Bilge Yaş: 22

İnsülin için ilaç kullanıyorum ama etkisi pek yok aşırı derecede kilo almaya başladım birden kilo alıyorum eskisinden daha zor vermeye başladım neredeyse hiç veremiyorum hiç insülin direnci olupta kilo verebilen var mı. Bu durum psikolojim i de etkilemeye başladı

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 8,3b cevap paylaştı.

Bende de var, ama doktor kilo verirsen daha iyi olur ve şeker gider yoksa iğneye geçebilirsin demişti. Diyetisyene gönderdi birebir uydun az porsiyon ve atalıklı olarak akşam da 6 dan sonra su dahi içmek yok sabah kahvaltıya kadar
Erken uyuyup erken kalkman gerekiyor uyku düzeni tabi şimdi oruç tuttuğum için uyamıyorum.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Hâmuş_94_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

İnsülin direnci önemli bir konu.

Şekerden, tatlıdan uzak durun, besinleri glisemik indeksine göre tüketin. Hafif şeyler yiyin. Ramazan ayındayız orucu vesile kılabilirsiniz.

Tek öğün veya iki öğün beslenmekte fayda var. Normal zamanda da aralıklı oruç yapıyorum

0

4 Yorumla
- Shiva37
  
  +1 yıl
  Oruç tutuyorum normal zamanda da aşırıya kaçmadan yemeye çalışıyorum ama yok olmuyor
  
  Yorumla
- Hâmuş_94_
  
  +1 yıl
  İnsülin direncinizi yeniden ölçtürün. Şekersiz gözüküp şeker gibi etki yapan besinler de var. Yağ bile bazen şekere dönüşüyor.
  
  Yorumla
- Shiva37
  
  +1 yıl
  Tek çaren diyet diyor diyetle veremiyorum
  
  Yorumla
- Hâmuş_94_
  
  +1 yıl
  Beslenme düzeninizi tamamen drğiştireceksiniz. Yaşam şekliniz o olacak
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 260,8b cevap paylaştı.

diyet ve spor lazım

0

0 Yorumla
DeadlyPenalty Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Kalori açığı yarattığım sürece kilo verirsin

0

7 Yorumla
- Shiva37
  
  +1 yıl
  Yaratamıyorum çok kötüyümm
  
  Yorumla
- DeadlyPenalty
  
  +1 yıl
  Yeme sadece (: 1 hafta 500 kalori al bol su ve vitamin sonra 1000 yap devam verirsin
  
  Yorumla
- Shiva37
  
  +1 yıl
  Bir hafta toplam 500 kalori mi alayım
  
  Yorumla
- DeadlyPenalty
  
  +1 yıl
  Hayır günlük 500 kalori
  
  Yorumla
- Shiva37
  
  +1 yıl
  Ramazan da almam zor olur ama bitince deneyeyim
  
  Yorumla
- DeadlyPenalty
  
  +1 yıl
  500 kalori Alman mı zor olur?
  
  Yorumla
- Shiva37
  
  +1 yıl
  İnsülin direncim şekere başlayacak derece de çok bu yüzden sürekli bir tatlı ihtiyacı hissediyorum bunun önüne geçsem verebilirim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > İnsülin direnci olupta kilo veren var mı?

İnsülin direnci olupta kilo veren var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!