Kendime değer vermeyi nasıl öğrenebilirim?

Beni engelleyen istemeyen adamla ilgili hala hayal kuruyorum fotolarına bakıyorum stalk yapıp duruyorum aradan 2 sene geçti unutamıyorum kimsenin tercihi olmayacakmışım kimse beni istemezmiş gibi geliyor haklılar da benim neyim var ki Allah her yerden almış psikolojim 2 senedir bitik psikiyatriste gittim derdimi anlatamadım kendime değer veremiyorum düzelemiyorum nasıl kendime değer vermeyi öğrenicem ben

Kendime değer vermeyi nasıl öğrenebilirim?
Cevapla