Kendime nasıl değer verebilirim?

Kardeşim 😊 sen değerli birisin kendini ilk önce seveceksin bak bir abin olarak diyorum mutsuz olabilirsin kötü bir zamanlar yaşamış olabilirsin ancak bütün bunlar zamanla azalıyor baş ağrısı gibi düşün herşeyin zaman olduğunu unutma

.. şimdi kardeşim sevdiğin şeyleri yap misali spor olur kitap okuma olur içinde seni huzurlu hissettiğin şeyleri yap ve kendinden utanmanı gerektircek diyelimki misali yüzünde sivilce var kocaman insanlar fark ediyor ve utanıyorsun 😊 kardeşim o sivilceyi severek kendini seveceksin ve insanlar utancak

.. utanılacak kime göre neye göre bu yüzden kardeşim kendinden utanma sen güçlü birisin sen öyle Ufak tefek şeyler seni sadece biraz kırmış bu yüzden efkarlısın kardeşim her ne olursa olsun ne kadar üzülürsen üzül Bir şeye kardeşim senden ayağa kalkmanı istiyorum ve belli zaman sonra kendine şunu diyeceksin çok fazla takıyormuşun bir kendini serbest bırak sakin ol boşluğa düşürme kendini kardeşim parola boşluğa düşünce kendini o boşlukdan kalkıp devam etmek