Arkadaşımın eski sevgilsiyle çıktım psikolojim bozuldu?

yakın bi kız arkadaşım vardı son zamanlarda aşırı sinir oluyodum bana tavırlarından dolayı o sıralarda da eski sevgilisiyle yeni ayrılmıştı ve fırsattan istifade bu kızın eskisi bana yazıp duruyodu güya bilgi almak icin yaziypdu ama bana yürüyodu baya ilgi veriyordu ve ben de ilgi nedir bilmiyordum ilgiyi aşk sandım bana aşık sandım bununla buluştum ve dudağımdan öptü sonra kısa zamanda biz de ayrıldık tabi ondan önce kız arkadaşımla ilişkimi bitirmiştim daha sonra cok vicdan azabı çektim üzerinden 3 sene geçti ama ben hâlâ aşamıyorum vicdanım yiyo bitiriyo beni kendimden iğreniyorum intihar etmek istemiyorum nasıl düzelticem bu olayı kendi içimde vicdanımı nasıl rahatlatıcam nolur bişeyler söyleyin eski arkadaşım da olsa kendime yediremiyorum ergenlikle yaptığım şey hayatımı mahvediyo