Beni istemeyen birini nasıl unutabilirim?

Ona ait olan şeylerin hepsini hayatınızdan cikartmalisiniz. Resim video hediye ne varsa hatta elinizde olan fotoğraflar giysi filan varsa ya yakın veya dışarda ki büyük konteynira atın.

Sonra her günü tek bir gune konsantre olarak alın. O bir günü çok düşünmeden acincekmeden geçirmenin yollarını arayın. Çünkü tamamen unutmak öyle 1-2 günde olabilecek bir şey değil. Zamanla olacak. Kendinize çok baskı yapmayın.

Telefonunuzda onun ismi kayitlidir tahminim o ismi yine aynı harflule başlayan size komik gelen başka bir şeyler değiştirmekle başlayın. Örnek verecek olursam, mesela Mehmet ise Menemen filan gibi. Bu sizin zihninizde de o ismin yarattığı etkiyi yavaş yavaş siliyor tabi zamanla.

Zor bir süreç, ama kendinize güvenin bunu yapabilirsiniz.

ask acisi ayri zor oluyor cünkü beyin ayrılığın ne demek olduğunu bilmiyor ve serotonin denilen hormonu salgılama ihtiyacı hissediyor alıştığı için. yapması zor gelecek belki ama onunla ilgili olan herşeyi ne varsa sil çöpe at. aklını ondan uzaklaştıracak şeyler yap zaman herşeyin ilacıdır zaten.

İlk başlarda böyle olman normal. Hayatında ona ait hiçbir şey bırakma. Zamanla yeni insanlar, fırsatlar çıkıyor önüne ve o başkası tarafından sevilmeyince geri dönüyor.

Benim kocam bana bunu yaptı düşün onca senelik kocam sanki flörtüyle ayrılıyormuş gibi terketti. Allah onu bildigi gibi yapsın hayatım mahvoldu

istenmediğin yerde de durmazsın yani

Düşünmeyip

Düşünme

Yenisini bul

Başkalarıyla çıkarak