Arkadaşlar ilk kez katıldım bu platforma ve sorum şu ben 7 yıldır sigara kullanıyorum her anımda var yani tüm duygu anlarımda bırakmam bana imkansız geliyor lakin 5 ay sonra düğünümüz var ve nişanlım elinden gelen her ne varsa yapiyo da benim bırakmam için tek olumsuz noktası sigarayı bırakmazsan beni unut biter alırsın yüzüğü felan diyo hatta 2 hafta önce biraktim dedim bitmesin diye buyuk olay cikarti verdi yüzüğü felan 2yıldır beraberiz o da içiyordu ben istedim diye bıraktı çokda seviyorum onu ama bir kaç kez söz verip bırakamadım sora baya ciddiyeti arttı bide kayınvalidem çok karıştırmış aklını ondan da pay var azcik sizce nasıl bırakabilirim hastaneye gittim nikotin bantı kullandım 171 ile görüştüm hiçbiri iş görmedi kimseyle konuşamıyorum su an birakti biliyo ama içiyorum ona yalan söylemek hic içime sinmiyor lütfen yarımm onu kaybetmeyi istemiyorum bu illet de bitmiyo..

Bende eski nişanlımın bırakmasını çok istemiştim sürekli yalan söylüyodu artık çok az içiyorumda dedi kimi zaman günlerdir içmiyorum bıraktımda dedi sonra düğüne kadar bırakırım dedi ondan sonra geçiştirdi düğün olsun ondan sonra bırakırım diyodu saçma sapan şeyler adam senin iyiliğini düşünüyo elinden geleni yap kurtul bence ömrünü kısaltıyosun

şöyle yap kendini bırakacam diye şartlama sadece deki; bırakmayacağım sadece 1 hafta ara veriyorum. sigara hep yanımda duracak sadece içmemeyi deniyorum. böyle dene belki 1 hafta kullanmazsan zaten sani nasıl mutlu edecek gör bak ondan sonra içmek istemeyeceksin. ama ben hala kullanıyorum şuanlık bırakma gibi bir isteğim yok

haklsın bırakman için beynonde bitirmen gerekir buda sana zor geliyor senı cok iyi anliyorum aklından atman için onun yerine baska bir sey koyman gerek elektronık sıgara olabilir ya da sakız ya da en azından uyu ve beynınde bıtırmengerekir beyninde bitirmen için bir kac sistem önerebilirim size

Ben geçen sene 3 ay bıraktım nikotin sakızıyla rüyalarımda bile sigara içiyodum ilk 1.5 ay zorluyor sonrasında aklına bile gelmez sevgilim terkedince yeniden başladım tabi.

11 yaşında mi basladin sigaraya yasin 18 yaziyor da 7 yil icmissen

bırakılmıyo bırakmayı denemedim :D

yaw birsuru adam bulursun birakma sigarayi

SİGARAYI NASIL BIRAKIRIM LÜTFEN ACİL YARDIMMM?

Gizli Üye

(18-24)

Arkadaşlar ilk kez katıldım bu platforma ve sorum şu ben 7 yıldır sigara kullanıyorum her anımda var yani tüm duygu anlarımda bırakmam bana imkansız geliyor lakin 5 ay sonra düğünümüz var ve nişanlım elinden gelen her ne varsa yapiyo da benim bırakmam için tek olumsuz noktası sigarayı bırakmazsan beni unut biter alırsın yüzüğü felan diyo hatta 2 hafta önce biraktim dedim bitmesin diye buyuk olay cikarti verdi yüzüğü felan 2yıldır beraberiz o da içiyordu ben istedim diye bıraktı çokda seviyorum onu ama bir kaç kez söz verip bırakamadım sora baya ciddiyeti arttı bide kayınvalidem çok karıştırmış aklını ondan da pay var azcik sizce nasıl bırakabilirim hastaneye gittim nikotin bantı kullandım 171 ile görüştüm hiçbiri iş görmedi kimseyle konuşamıyorum su an birakti biliyo ama içiyorum ona yalan söylemek hic içime sinmiyor lütfen yarımm onu kaybetmeyi istemiyorum bu illet de bitmiyo..

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

şöyle yap kendini bırakacam diye şartlama sadece deki; bırakmayacağım sadece 1 hafta ara veriyorum. sigara hep yanımda duracak sadece içmemeyi deniyorum.
böyle dene belki 1 hafta kullanmazsan zaten sani nasıl mutlu edecek gör bak ondan sonra içmek istemeyeceksin. ama ben hala kullanıyorum şuanlık bırakma gibi bir isteğim yok

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani denemedim demem🙏
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende eski nişanlımın bırakmasını çok istemiştim sürekli yalan söylüyodu artık çok az içiyorumda dedi kimi zaman günlerdir içmiyorum bıraktımda dedi sonra düğüne kadar bırakırım dedi ondan sonra geçiştirdi düğün olsun ondan sonra bırakırım diyodu saçma sapan şeyler adam senin iyiliğini düşünüyo elinden geleni yap kurtul bence ömrünü kısaltıyosun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya öyle dilde çok çabuk bırakıyorum ki istiyorum da zaten zatece bu atak geldiği zaman ki yapamam gereken şeyler neler veya yaptıklarım doğru mu onu bilmiyorum ayrıca böyle giderse tavrımı koyucam yani bi sigara kadar olamaz heralde değerim sigarayı bırakmazsan biter ne bırakırsam da kendi sağlığıma bırakırımbeni sürekli demoralizeettigi sorun da bu?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ayperilll Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 527 cevap paylaştı.

haklsın bırakman için beynonde bitirmen gerekir buda sana zor geliyor senı cok iyi anliyorum aklından atman için onun yerine baska bir sey koyman gerek elektronık sıgara olabilir ya da sakız ya da en azından uyu ve beynınde bıtırmengerekir beyninde bitirmen için bir kac sistem önerebilirim size

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok iyi olurr sigarayı bırakma yolunda hersey mübah şu an 🙃🙏
  
  Yorumla
- ayperilll
  
  +1 yıl
  evet yasın genc hem cocouguna zararı dokunmaz brakırsan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen ama bi kitap gördüm gene sigara ile ilgili onu alıp nikotinli sakız la beraber işletmelere bilirsem çok iyi olur istiyorum zaten sadece sigara atağı normalde 3 ila 5 dakika oluyorsa bende 8 ila 10 dakika net sürüyor sormuyorsa da hissettiğim o 🤦‍♀️
  
  Yorumla
- ayperilll
  
  +1 yıl
  aynenkardes oda cok iyi ama beynınden sokup atman ıcın bırden bırakman iyi degil allah korusun baska hastalıklara sebep olur azalta azalta bırakırsın enson paketı kırıp atarsan beynınd ebıterse kurtulursun sende astım boronjıt baslangıcı kesın vardır
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben geçen sene 3 ay bıraktım nikotin sakızıyla rüyalarımda bile sigara içiyodum ilk 1.5 ay zorluyor sonrasında aklına bile gelmez sevgilim terkedince yeniden başladım tabi.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen gene iyi dayanmışsın benim max 3 gün sürdü onda da icenlerden bi fırt cekiyodum🙈 ama Nikotin sakızı denemedim sıra onda umarım işe yarar çok teşekkürler 🙏
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  1.5 ay içme hiç aramazsın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

11 yaşında mi basladin sigaraya yasin 18 yaziyor da 7 yil icmissen

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet erken başladım baya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tüm ebeveynler kullanıyo hatta sülalem ve bir sonraki sülalem demeliyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sen bırak sigarayı bir kiza yakışmıyor sigara icmek şu an ne alemdesin ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çay sigara devamke
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bi kitap getirtiyorum bi kaç arkadaşım var 20 yıllık tiryakiler bırakmış o kitapla darısı başıma nisanlimla da konuştum bakalım şimdilik sakiniz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İnşallah faydası olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Karanfil dediler yav nimet denmez öyle ama illet bisey ya hicbisey yiyemedim tadı da gitmiyo kusmak isteyene bire bir valla
  
  Yorumla
BaklavalıKahveee Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

bırakılmıyo bırakmayı denemedim :D

0

3 Yorumla
- ayperilll
  
  +1 yıl
  bence bırakırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben denedim 3 gün içenlerde günlük bi fırt çeke çeke o da yoksa cidden çok zor 🤦‍♀️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım bırakırım
  
  Yorumla
nomorebets35 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 64%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 11,9b cevap paylaştı.

yaw birsuru adam bulursun birakma sigarayi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > SİGARAYI NASIL BIRAKIRIM LÜTFEN ACİL YARDIMMM?

SİGARAYI NASIL BIRAKIRIM LÜTFEN ACİL YARDIMMM?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!