Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Üniversite Tercih 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Güncellemeler
+1 yıl
Nasıl bıraktığınızida yazın lütfen bıraktıktan sonra değişim yaşadınız mı fiziken sağlık olarak
Sigarayı bırakan oldumu hiç nasıl bırakırım?
Gizli Üye
(18-24) 
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
14Cevap
Nikotin sakızı var onları dene eczanede var ise yariyorlar
Sağol 🙂
25 yaşındayım 19 yaşında bırakmıştım erken başladım sigara içmeye zatürre geçirmiştim o zamandan beri içmiyorum
Peki zor oldu mu ve değişiklik oldumu bedeninizde
Oldu tabi nefes alamıyodum önceden şimdi çok iyiyim sen kaç yaşındasın
15 yaşından beri içiyorum şu an 20 yaşındayım içmediğim ve içtiğim zamanlarda arada çok fark var kiloluydum yüzüm çok doluydu şu an 43 kiloyum
Umarım bırakırsın yüzünü beğenir misin yani kendini güzel bulur musun sigara etki eder
Evet ama acayip kilom yok güzelim kendimi beğeniyorum da hiçbir elbise bana olmuyo
Biraz kilo almalısın zayıfsın bende antidepresan kullanıyorum düzensiz besleniyorum son zamanlarda kilo aldım 10-15 kg fazlam var fiziğim berbat halde psikolojik sorunlarımdan dolayı antidepresan kullanıyorum
Allah şifa versin inşallah en kısa zamanda sağlığına kavuşursun piskolojik çok kötü bir hastalık rabbim huzur versin içinize
Teşekkür ederim Allah razı olsun kronik işte geçmiyor iyi değilim psikolojik olarak sigara içmeyi istediğim halde içmiyorum işte
İyi olacağına inan Allah'a sığın inşallah iyi olursun
Fotoğraf atsam nasıl olduğumu söyler misin
Allah'ın yarattığı her şey güzeldir
Canım istediği zaman içiyorum bazen 2 3 hafta içmediğim zamanlar oluyo
Bağımlıyim ben
Kendini bişeylerle meşgul et sakız çiğne
Haklısın valla teşekkürler
Ben de bundanım olsjn istiyorum 🥺 mahvetti sigara beni
Bence kendine kafa bir sevgili bul bir süre sonra öpüşme ihtiyacından falan bahset o dudağı öpüşmekle yor yani 😋
Bıraktıktan sonra iştahın açılır üç beş kilo alırsın
Zaten kilo yüzünden birakacam diyorum 43 kiloyum hem sevgili ne alaka
Yani durup dururken biriyle öpüşemezsin ondan sevgili dedim
🙄.
Bol su ve tetikleyicilerden uzak durmak bıraktırır
Ben bir anda bıraktım
Zor olmadı mı
Biraz oldu
Ama bıraktım 6 sene olacak
Umarım bende atlatırim hepimiz için hayırlısı olsun inşallah
Bırak tabi ya hiçbir şeye faydası yok
Tm sağolun
Sende sağ ol
🥰
tek gecede birakmistim
Ama sağlık yönden değişiklik yaşadınız mı diye sormuştum orada
hayir fark etmemisti 6 aylik iciciydim
7 8 sene oldu bıraktım
Ben iki gündür içmiyorum
Zaten yaşlanıp öleceksin ne gerek var
Yıpratıyor beni
Yaş ne
20.
Bırakırsan 5 yılın var
Alakası ne burada
Sigara bu boru değil hemen gitmez etkisi
İyi tamam
14 senedir içmiyorum
Sağlık olarak başlarda yokluğunu hissetim çubuk kraker falan yedim kabak yedim ağzımı oyalayan kalorisi düşük şeyler yedim biti gitti
🥰 darısı başıma inşallah
İnş
bnnn
Bıraktım ben
Çok zorlanıyorum..