Bu takıntıdan nasıl kurtulurum?

Arkadaşlar geçen yıl sanalda biriyle tanışmıştım. Bunla çok fazla vakit geçirdikçe hoşlanmaya başladığımı fark ettim. Ama bir süre sonra kavga ettik konuşmamaya başladık sonra tekrar barıştık. Bu böyle bu yıla kadar sayısız kez devam etti. Hiçbir zaman barışmamazlık yapamadım çünkü çok fena aşık olmuştum. Ama çocuk beni hep üzüyordu. Bana çok ağır şeyler falan söyledi. Neyse işte bu yılın başlarında aklım başıma geldi zaten uzun süredir artık ona karşı bir şey hissetmediğimi fark etmiştim. Yinede konuşuyordum çünkü başkasına gitmesinide istemiyordum ama aşık da değildim. Anlayacağınız takıntı oldu. O aktif olduğu halde benim mesajlarıma 3-4 saat sonra cevap verirken ben anında bakıyorum. Sizce ne yapayım...