Bu depresyon döngüsünden nasıl kurtulucam?

Gizli Üye

(30-35)

Hayatımın tamamı blyle geçti ve devam edemiyorum. Tedviye başldım aylar oldu ama yok, mutsuzluktan içim kıyılıyor. Sanki biri eline kaynar su almış kalbime dokuyor. Devam edemiyorum bıktım bu dongüden çok yorgunum

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

adropoflife Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

Valla şöyle bir şey var onceden toplumun yaklaşık dörtte birine psikystrik tedavi ihtiyacı zorunlu idi, şimdilerde 3 te 2'e çıktı.
Yani bazı insanlar için beyin kimyasinın düzelmesi ilaclara bağlı kesin olarak. Ama her ne olursa olsun ilaç tedavisi tek taraflı fayda etmez, kişi alternatif çözümler üretmeli bunun yanın da.
Mesela duzenli uyku, soğuk dus, iyi arkadaşlar ile iletişim, gezmek, mutlu oldugun şeyler ile uğraşmak...
Bunlar olursa ilaç tedavisi daha etkili olur, belki de bir sonra sonlandırılır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bitterimo Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 531 cevap paylaştı.

Bu döngüden ancak kafanı bir şeylerle meşgul ederek çıkıyorsun, sosyalleşmeye bak derim

1

0 Yorumla
Xjaguar Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Bunu mutlaka ki bur sebebi vardır bahsetmek istersen dinlerim.

0

0 Yorumla
Avukod Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 81%

+1 yıl

Kafanı değiştir yoksa aynen devam edersin. Bunu tek başına başarabilmek gerek.

0

0 Yorumla
oneDarkWebuseR Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Major depresif bozukluk varoldugunu dusunmekteyim. Bipolara evrilebilir O zaman isin icinden cikilmaz hale gelir. Su soruyu kendine sor "Neden mutsuzum" "neden istediklerin bir turlu olmuyor" gibi elbet bir sonuca varicaksin. Tecrubeyle sabittir.

0

0 Yorumla
Alfakedi Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 95%

+1 yıl

bu devrin hastalığı bu zten

1

0 Yorumla
kumral2001 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 66%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 778 cevap paylaştı.

Kafaya takmama sanatı

1

0 Yorumla
LaErdi Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 93%

+1 yıl

Sosyalleşemeden hiçbir şey yapamazsın

0

0 Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 31,3b cevap paylaştı.

Nedir seni depresif yapan

0

0 Yorumla
love_yourself_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 315 cevap paylaştı.

Ölünce kurtuluruz

1

0 Yorumla
SevimliKobra Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Bu sorunu aşman çok kolay

0

0 Yorumla
Solangülüşler Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Ruhunu dinle

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Bu depresyon döngüsünden nasıl kurtulucam?

Bu depresyon döngüsünden nasıl kurtulucam?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!