Takıntılardan nasıl kurtulurum?

Ben genel anlamda takıntıları olan bir insanım, mesela karnım ağrısa hemen interneti açıp kendi kendime teşhis koyardım mesela apandist sonrada doktara gidip doktor bir şeyin yok diyene kadar rahat etmezdim. Şimdi de acaba eşcinselmiyim diye bir düşünce takıldı bunu etkileyen sebep te ben şimdiye kadar hiç aşık olmadım. Aşık olmayı bırak kızlarla konuşmaya utanıyorum... Eşcinsel olmadığımı biliyorum ama ne yapacaksın sürekli kendimi test ediyorum erkek fotoları açıp acaba hoşlanıyor muyum diye? Ne yapacağım ben?
Takıntılardan nasıl kurtulurum?
Cevapla