Takıntılardan nasıl kurtulurum?

Gizli Üye

(25-29)

En basit örneği gece yatmadan önce doğal gaz vanasını kapatmak

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Takıntılı düşüncelerin genellikle bilinç dışı bir şekilde seni rahatsız eder. İlk adım, bu düşünceleri fark etmek ve onlara karşı daha bilinçli bir yaklaşım geliştirmektir. Takıntılarınla yüzleşmek, onları daha az güçlü hale getirebilir. Zihninde bu düşüncelerin sadece düşünce olduğunu ve gerçeği yansıtmadığını hatırlamak önemlidir.

Takıntılı düşünceler sürekli aklına geldiğinde, onlara hemen tepki vermek yerine, biraz mesafe koymayı deneyebilirsin. Bunu, düşüncelerini gözlemleyip, "Bu düşünce geliyor ama ben buna takılmak zorunda değilim," şeklinde bir yaklaşım benimseyerek yapabilirsin. Bu mesafe, seni düşüncelerinle oynamaktan alıkoyabilir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kurtulmana gerek yok bence kendini rahat hissediyorsan yap

0

0 Yorumla
eskilerdentuba Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Bu takıntı eskiden bende de vardı zamanla geçti

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yoruldum artık her şeyi kontrol etmekten ve kusursuz ilerletmeye çalışmaktan
  
  Yorumla
KotuAdamxx Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 439 cevap paylaştı.

kötü bi takınt değil kurtulma bundan

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kapıyı en az iki defa kilitlemek ve kirli bulaşık tezgah üstü de varsa yemek yememek ama bunları yaparken yoruluyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnsanlar sofrada yemek yiyorlar ben de mutfaktayım
  
  Yorumla
- KotuAdamxx
  
  1 yıl
  yalnızlığı seviyor olabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Seviyorum ama bunları yaparken yalnız kalmaktan hoşlanmıyorum en son sofraya oturmak ve herkes yatmadan yatmamak
  
  Yorumla
- KotuAdamxx
  
  1 yıl
  eşin eşlik etmiyor mu sana
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evli değilim
  
  Yorumla
- KotuAdamxx
  
  1 yıl
  evlen o zamannnn bence çok işe yarar
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evlilik psikolojik seans değil ki belki bu sorunlar ileride daha çok büyür evleneceğim insanın hayatına da yazık olur şimdilik kaldın en azından düzelene kadar normal bireyler gibi olana kadar
  
  Yorumla
- KotuAdamxx
  
  1 yıl
  belki de diğerleri manyak? kimin normal olduğuna kim karar veriyor
  
  Yorumla
blnmyorkim Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Zamanla

0

0 Yorumla
rrookiiee Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

Psikolog a giderek

0

0 Yorumla
bsrck1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

1 yıl

OKB var heralde

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Takıntılardan nasıl kurtulurum?

Takıntılardan nasıl kurtulurum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!