Kıskançlığınız Sizi Ele Geçirmesin! Kıskançlıktan Nasıl Kurtulurum?

Hepinize Selamlar KScanlar. 🙋‍♀️

Konumuz kıskançlık. Bazı ilişkilerin sonlanmasına sebebiyet veren bir illet maalesef. Kıskançlık olmayacak diye bir kaide yok ama fazlası hem kendimize, hem de partnerimize zarar verir. Peki nasıl kurtulacağız bu kıskançlıktan? Gelin bakalım maddeler bize ne diyormuş? Buyursunlar:

1- İlk önce kıskançlığınızın sebebini bulun.

"Ben neden bu kadar kıskancım?" diye sorun bir kendinize. Kendinize güveniniz mi yok, sevgilinizin davranışlarından dolayı mı diye düşünün. Ama en büyük kıskançlık sebebi genelde öz güvensizlikten oluyor.

2- Sevgilinize güvenmeyi deneyin. Denemek de başarmanın yarısıdır.

Sevgilinizin her söylediğinizi yalan zannederseniz kontrol duygusuna kapılırsınız. Ona inanmıyormuş gibi cümleler kurmayın, doğru olan insanı da bozarsınız yoksa. 😄 Bu sefer sevgiliniz yalan konuşmaya başlayabilir. 🙊

3- Empati yapın.

Bir düşünün. "Sevgilim benim gibi kıskançlık yapsa ben nasıl hissederdim?" Bu soruyu kendinize sorun. Eğer empati yeteneğiniz gelişmişse zaten karşınızdaki insanı ne kadar zor duruma sokmuş olduğunuzu da anlamış olursunuz.

4- Baskıcı tavırlar sergilemeyin.

Her an her dakika "ne yapıyor, ne ediyor?" diye düşünüp sevgilinizin üzerine gitmeyin. Kimsenin kimseyi sık boğaz etmeye hakkı yoktur. Bu hareketiniz sevgilinizin sizden ışık hızında uzaklaşmasına neden olur.

5- Onu sakın denemeye kalkışmayın!

Arkasından iş çevirip hiçbir şey olmamış gibi davranmak ne kadar etik sizce? Bir ilişkide güven yoksa zaten ona ilişki de denemez. Sevgilinizi böyle türlü oyunlarla denemeyin sakın. Bu oyununuzun ortaya çıktığını ve çıktıktan sonraki olacakları düşünün. Yoksa bu kıskançlık peşinizi bırakmaz.

6- Olmayan şeylerle kafanızı kurcalamayın.

Bırakın şu evhamı! "Acaba sevgilim beni aldatır mı?" vs. gibi düşünceleri kafanızdan atın. Bu ona güvenmemenize neden olur. Ve kendinize de güveniniz azalır. Duygu duyguyu doğurur. Ne kadar düşünürseniz o kadar karanlığa çekilirsiniz. Sonra kıskançlık krizleri. 😒

7- Kötü düşünceleri kafanızdan silip süpürün.

Sürekli düşünüp kendinizi olumsuza çekerseniz olmayacak bir şeye de zemin hazırlamış olursunuz. Sizin sevgiliniz var, sizi seven biri var. Neden kendinizi kötü düşüneceklere sokasınız ki? Her şeye iyi yönünden bakın ki iyi olsun.

Gördüğünüz gibi kıskançlık sadece sizi kara bir deliğe çekmekten başka bir şeye yaramıyor. Düzenli bir ilişkiniz varsa da sizin bu kıskançlığınız yüzünden bitebilir. Sebebi siz olursunuz. Bunun vicdanı ile yaşayabilir misiniz?

Bence'mi beğendiyseniz beğeni butonuna tıklamayı, Bence'me görüş paylaşmayı unutmayın. Sevgiyle kalın. 🌺