Kıskançlığın İlişkilerdeki Etkileri ve Kıskançlığınızı Yenmenin Yolları

Kıskançlığın oluşmasındaki temelinde yatanlar

Kıskançlık, içerisinde özgüven eksikliği ve yetersizlik duygularını barındırır. Kişinin özgüveni azaldıkça kendini daha yetersiz hissedecek, çevresindeki insanlardan kendini daha değersiz görmesine yol açacaktır. Bunun sonucu olarak ta, sahip olduğu sevgiliyi hak etmediği düşüncesine kapılıp, onu kaybetme korkusu içinde olacaktır.

Her şeyin bir dozu olduğu gibi, kıskançlığında bir dozu olmalıdır!

Aslında dozunda olan kıskançlık normaldir ve sevginin, bağlılığın bir göstergesi olarak kabul edilir. Fakat '' Çok kıskanan, çok sever '' sözü yanlış bir sözdür. Kıskançlık sevmekle orantılı olmayıp, sevdiğiniz kişinin sadakatine duyduğunuz güven ile alakalıdır.

Gereğinden fazla kıskançlık yıkıcı olabilir! Kıskançlığın fazlası ilişkilerinizi fazlasıyla yıpratabilir, ayrılıklara yol açabilir. Kıskançlık her iki tarafı da yıpratır. Kıskanan taraf için sürekli aldatılmak korkusu, kıskanılan taraf ise sürekli güven sağlayamadığı düşüncesi bir süre sonra çekilemez hale gelir. Böyle bir durumda kıskançlık ilişkiler arasındaki bağı zayıflatarak, ayrılığa sürükler.

Şimdide kıskançlığı azaltmanın yollarına bakalım!

1-)Özgüveninizi yüksek tutun, kendinize güvenin!

Hayatın her türlü yerinde özgüven çok önemli olduğu gibi, ilişkilerde de çok önemlidir. Eğer siz daha iyisini hak etmediğinizi düşünürseniz, kendinizin daha iyisi ile olabileceğine inanacak gücü içinizde bulamazsanız, kaybeden hep siz olursunuz. Kendinizin, becerilerinizin, güzelliğinizin farkına varın.Unutmayın ki sevdiğiniz kişi diğerlerinden bir farkınız var ki sizi seçti.

2-)Kıskançlık adı altında oluşturduğunuz tehdit ve baskılar sizi birbirinizden uzaklaştıracağını unutmayın!

İnsan sosyal bir varlıktır, her alanda bir çok arkadaşı olması doğal bir şeydir. Sevgilinizi arkadaş ortamından tutmak büyük bir haksızlıktır. Yapacağınız en iyi şey sizde sevgiliniz o arkadaş ortamına katılmaktır. Kimse sosyal açıdan kısıtlanmak istemez. Sevgilinizi birbirinize zincirler ile beraber bağlamayın. Eğer bir gün bu kısıtlamalardan sıkılıp zincirlerini kırarsa, sizden tamamen uzaklaşacaktır.

3-)Güven duymak ilişkinizin temel taşı olmalıdır

Sevgilinin her hareketini takip etmek, cep telefonlarını karıştırmak, internet adreslerinin şifrelerini ele geçirmek gibi, kendinizi de küçük düşürecek hareketlere girişmeyin. Bu hem kişisel özgürlüğe saldırıdır hem de kendinize olan saygınızı azaltır. Güvensizlik, kıskançlığın alt yapısını oluşturur. Güvenemeyeceğiniz bir kişiyle sevgili olmayın!

4-)Kıskançlık ve baskı ile sadakat elde edemezsiniz

İlk başta sürekli olarak kafanızda oluşturduğunuz sevgiliniz hakkındaki komplo teorilerden kurtulun. Sevgiliniz sürekli sizi aldatma düşüncesinden vazgeçin. Bunların sizi yıpratmasına izin vermeyin. Eğer sevgilinizin aklında sizi aldatmak varsa bunu her şekilde yapacaktır. Gerçek bir bağlılığı ve sadakati, baskı kurarak, kıskançlık yaparak sağlayamazsınız. Gerçek bir bağlılık ve sadakati ancak sevgi sağlayabilir.

5-)Beraber yaşadığınız mutlu anıları düşünün!

Birbirinizi tamamladığınızı, beraber ne kadar mükemmel olduğunuzu düşünün. Unutmayın ki kıskanmakta olduğunuz kişi asla sizin yerinizi alamayacaktır. Bunları düşünürken, içinizde ki kıskançlık azalırken, özgüveniniz yükselecektir.

''Herkes sevdiğini kıskanır'' sözündeki kıskançlık, dozunda bir kıskançlıktır, insan hayatını etkilemeyen bir kıskançlıktır.

Okumak için vakit ayıran herkese çok teşekkür ederim :) :).

Görüşmek üzere...