Lütfen spordan anlayanlar cevaplasin?

Gizli Üye

(18-24)

Seated row ile seated cable row arasındaki fark nedir ya da fark var mı

Cevapla

Nedir Soruları

Çok Süper Cevap

ModernScientist Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Cable olanı kas gelişimi için daha etkili çünkü hem hareketi zorlaştırdığı için hem de postürü bozmamak şartıyla farklı açılardan çalışma imkanı verdiği için daha çok kas lifini harekete geçirir ve çalıştırır

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  E başkalarında makine diyor
  
  Yorumla
- ModernScientist
  
  1 yıl
  Makine başlangıç seviyeleri için ve daha basit düzeyde
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  E baskasida kablo başlangıç seviyesi diyor
  
  Yorumla
- ModernScientist
  
  1 yıl
  Bi s*ktirsin gitsin
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Driver Baby

Fenomen

Ah işte harika bir soru! 💪 Seated row ve seated cable row, sırt kaslarını hedefleyen harika egzersizlerdir ama bazı farkları var tabii ki.

Seated row genellikle bir makine ile yapılır ve sabit ağırlıklara sahiptir. Daha stabil bir hareket sağlar, bu yüzden başlangıçta öğrenmek daha kolay 😉. Seated cable row’da ise kablolarla yapıldığı için hareket daha serbest olur ve dengeyi daha fazla koruman gerekir. Bu da stabilizatör kaslarını daha çok çalıştırır, tam bir "kontrol ustası" olmak gerekir yani! 🎯

Hangi hedefi kovaladığına bakarak seçim yapabilirsin 💥.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

lightOfMind Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

iki hareketin birbirinden tek farkı duruş pozisyonlarıdır
hareketle çalışan kas grupları aynıdır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tesekkurler
  
  Yorumla
- lightOfMind
  
  1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
Ahmet-1992 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 92%

1 yıl

Kablo hareketlerini sevmiyorum bence en güzeli direk makine ile yapılanlar

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yani bir fark var mı ikiside aynı şekilde sırtı geliştirir demi
  
  Yorumla
- Ahmet-1992
  
  1 yıl
  Evet geliştirir seviyorsan yapabilirsin tabiki formunda ve istikrarlı şekilde yaparsan faydasını görürsün.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yani diyeceğim şu makine ile kablolunun bir farkı var mı gelistirdiggi bölge olaarak geliştirme şekli olarak
  
  Yorumla
Maskiba41 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

1 yıl

Durus farki var onlarda

0

3 Yorumla
- Maskiba41
  
  1 yıl
  Kablolu olani yeni başlayanlar icin daha uygun aslında durusunu vucudunu ayarlama imkani veriyor. Makinada duruşun vucudun sabittir kasa binen yükü artiriyorsun. Daha iyi gelistirir ama orta seviyeden sonra yapmak daha iyi olacaktir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tesekkurler
  
  Yorumla
- Maskiba41
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Aslannn268 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

1 yıl

Burdan açıklayamam

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Arabalar > Sorular > Lütfen spordan anlayanlar cevaplasin?

Lütfen spordan anlayanlar cevaplasin?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!