Hamile olduğunu öğrenince sigarayı bir anda bırakan var mı, ilk günlerde sigara isteğini nasıl bastırdınız?

Günde 1 paket sigara içip hamile olduğunu öğrenince bir anda kesen anne adayları var mı ya da direkt birden kesenler var mı bu konuda tecrübelerinizi ya da ilk günlerde sigara isteği gelince nasıl bastırdınız ne yapıyordunuz bilirsem ben de bırakma sürecinde işim kolaylaşır

Hamile olduğunu öğrenince sigarayı bir anda bırakan var mı, ilk günlerde sigara isteğini nasıl bastırdınız?
Cevapla