Hamileyim, sigarayı nasıl bırakırım?

Question

Arkadaşlar 1,5 aylık hamileyim ve sigara içiyorum bırakamadım,sadece öğrendiğim andan itibaren çok azalttım günde en fazla 4 yada 5 tane içiyorum ama ben hiç içmek istemiyorum.azda içsem vicdanım sızlıyor ama alışkanlık işte bırakamadım.ben nasıl bırakırım içen arkadaşlar oldumu hiç?

bennu8 · Accepted Answer

icmeye devam edersen bebek sigaraya bagimli doğucak ve buyuyunce ilk firsatta icme olasiligi yuksek. ona ve kendine zarar verme doktora git, sigarayi birakma hattini ara vs b sey yap zaman kaybetmeden. her icisinde cok kadar zarar verdigini, buna hakkin olmadigi dusun aklina sigara geldikce su ic, derin nefesler al, dans et, bi seyler yap 21 gun sonra zaten birakmis olucaksın. guclusun yaparsin

fetina · Accepted Answer

babam günde 2 pakete yakın içerken sağlık yüzünden 2hafta içinde içmeyi biranda bırakabildiyse herkes bırakır. ne bırakmasına yardımcı bir ilaç kullandı ne bırakınca kendini abur cubura verdi. herşey beyinde sen de bunu bebeğin için yapacaksın içtiğin 4-5taneden de vazgeçebilirsin

grandcannon41 · Accepted Answer

babam da bırakamıyordu. kalp ameliyatı olunca mecbur bıraktı. yani istersen bırakılıyor. hikaye bu yazdıkların bence.

AbukSubuk · Accepted Answer

İçme bence.

tactlessdreams · Answer

dogurcagın cocugun kes olacaktır.

vucuduna ne alırsan vucut onu bebegede geciriyor. sigara icen kisilerin bebekleri astıma yakalanma riski 60 -65 yüzdeye sahip yani cocugunu ömür boyu astım ve sara krizleri ile basbasa bırakacaksın ve suclusu olacaksın

bunu düsün

digger · Answer

Bu videoyu izle ve bırakmış bil:   Aşağıda da bahsedilmiş, Allen Carr yöntemi bu. 1 saatlik bir video seyrediyorsun ve kesin olarak sigarayı bırakıyorsun.

NightCat · Answer

öncelikle hayırlı olsun tebrik ederim... bence bir anda kesmende ve bütün sigaraları çöpe atmanda fayda var yavaş yavaş bırakılmıyor malesef daha zor oluyor direk bırakmak ve kahve kuruyemiş gibi yiyeceklerle veya içeceklerle isteğini köreltmek en mantıklısı kilo derdin olmasın çünkü hamilelikte zaten kilo alacağın için bir şey farketmiyor...

xxmorro · Answer

Eline sigarayı aldığın da doğmamıjş masum bebeğini zehirlediğin aklına gelsin. bırakırsın böylece yada sigara paketlerinin üstüne bebeğinin ultrason fotoğraflarını yapıştışrsın altınada notlar yazsın eşin bebeğimizi öldürme gibisinden. vicdanın el vermez içmene

eracun · Answer

Canım bende ıcıyordum tedavıyle bıraktım. Sen hamıle olduguna gore senın kendı ımkanlarınla bırakmaktan baska caren yok. Bu ısın sakası yok saglıkcı olarak sana soylıyım astımlı dogar bebek. Kesın bı solunum yolu sıkıntısı olur. Sonra hastanelerden cıkamazssınız. Bebek elınde mosmor olur her defasında. Kalp problemlerı olusur. Bunlar hıkaye degıl herhangı bır ÇocukAcıle gıt sımdı gor kac tanesı o durumda. Sonrazaaten otomatıkman bırakırsın.

asiayyıldız · Answer

bence bırakmalısın bak mesela amcamın kızı hamilelik döneminde bırak dememize rağmen içmeye devam etti ve şu anda çocuğunda ileri derecede zeka geriliği var.Bırakmalısın benden söylemesi çay kahve kola gibi şeylerden uzak dur patlıcan yeme (bir makalede okumuştum sigarayı bırakanların  patlıcan yemekleri yedikten sonra sigara içme istekleri artıyormuş)

eda3508 · Answer

annem bana hamilelğinde sigra içtiği için doğdugmdan beri kronik solun yolu alerjısı yasıyorum hiç geçmiceek bi hastalık... çok zor oluyo sureklı burun spreyiyle gezmek sürekli alerjı hapları ıcmek..işin diğer yanı 2 kere de ameliyat oldm ve bir daha ameliyat olursam koku alma duyumu kaybedicem... çocugunu bu durumda bırakmak ister misin ? daha kötü sonuclarda olablr benmkı en hafifi... bunu düşün ve hemen bırak o sigarayı

hale07 · Answer

Bu linkler faydalı olabilir güzel olumlamalar ve medite teknikler var,      digeri

Gülüşüm · Answer

Normalde içmemen daha iyi ama ben hastanede çalışıyordum. ve orda ki çoğu arkadaşım sıgara içiyor ve bir arkadaşım hamileydi 6 yada 7 aylıktı sanırım günde 2 tane sıgara içme hakkı olduğunu biliyorum doktarlardan biliyorum yani ama tavsiye etmiyorum tabiki yinede içme..

etrust · Answer

bize sorma.. sigarayı çekmence unut. o minik yavrunun sağlığını düşün. o bebeğin doğar doğmaz doktorların elinde oyuncak olacağını düşün.. ona en büyük kötülüğü annesinin ettiğini düşün... yahu hem kenine hem o sabiye işkence çektirme.. bırak bi daha içtiğini görmiyim. aaaaaa

yumuklusucurta · Answer

düşün ki karnın daracık bi oda. penceresi yok. içerde sadece 9 ay yetecek kadar oksijen var. senin içtiğin sigaradan içerisi pis duman oluyo ve o penceresiz daracık odada nefes almak o kadar zorlaşıyo ki odada ki insan zarar görmeye başlıyo. gelişiminde aksaklıklar  oluyo çünkü sigaranın pis dumanı tüm oksijenı yutuyo.

sisipisi · Answer

Bebişe yazık hem onun sağlıksız doğmasına ,annesiz büyümesine izin verir miydin?Uçakta bile oksijen maskesini önce kendinize  sonra çocuğunuza takın derler. Demek ki neymiş ?'Senin sağlığın ve hayatın asl olacak ki bebişe can veresin!

cilegimBenim · Answer

egerbutun gun evde oturuyorsan paketi at veyakocana ver.evden cikarken kapiyi kilitlesin ve aksama kadar mecbur disari cikamayacagin icin onun gelmesini beklemek zorunda kalacaksin.geldiginde de ocirtmsn sana.boylelikle borakabolirsin insallah.

samyelii · Answer

sigaranın zararlı olacagını düşünmüyorum komusmuz gunde bır paket ıcerdı nur topu gıbı saglıklı cocugu oldu

omery · Answer

Bebeğini düşünerek. Seninle bişey paylasmak isterim annem bna hamileyken sigara kullanmıs ben doğana kadar oyüzden astım bronşit var bnde ayda bir kocaeli üniversitesine gidiyorum buyuzden. Onu düşün...

Nightbird · Answer

Bebeğinin geleceğini mahvetmeye hakkın yok.Bu yüzden önce bu işi kafada bitirip daha sonra birden kesmelisin azaltmayla falan zor bu işler.

ssimavv · Answer

yalnızca çocuğunu düşün her sigarayı eline aldığında onun ciğerleine bir çivi çakacağını düşün uğruna can vereceğin bir varlğıa nasıl kötülük yaparım diye düşün ve içme

Attilla · Answer

Doğuracağın çocuğun kesin kez -sigaraya bağlı - ileride bir hastalığa sahip olacağının farkına varmam yeterli olur. Aman canım bu kesin değil deme sakın !

akrepcil · Answer

bebeğinin yerine kendini koy. annen sana hamileyken sigara içse ve sağlıksız doğsan... bu sağlıksızlığı bir ömür çekecek olsan annene kızmaz mıydın ?

fulya61 · Answer

bebeğinin sağlığını düşün ve içme. bazı ilaçlar var bırakmak için baya etkili arkadaşımın annesi kullandı. ama hamileyken kullanmak zararlı olabilir.

Rosebud · Answer

Tamam içmeye devam et. sonrada neden çocugum bu kadar sağlıksız deme oldumu.

pembepanterrrrrr · Answer

doktora git iradeli olman konusunda yardımcı olabilir.

umutmkdny · Answer

bıraktin bile  sadece linke bak

cevizlikibir · Answer

diyelim ki benim annem sigara içiyor bana hamileyken şans eseri bana bişe olmadı.bi kere o anneye güvenim kalmaz benim.aklımın bi yerine beni zamanında çok da umursamadığını not ederim.

ReYNa-007 · Answer

dedigin gibi vicdanin biraz daha sizlasin cocuk özürlü dogabilir bunu düsünerek icme bence yazik cocuga senin yüzünden özürlü dogarsa görürüsün ozaman sigarayi

şiddetlenmemişkusur · Answer

iç gitsin bırakrısan kafan bozulur bebeğe zarar verirsin, beslenme dengesizliğin olur binlerce insan hamilelik dönemlerinde sigara içiyor bişicik olmaz

Escuro · Answer

Allen Carr yöntemi dünyada 1 numaralı sigarayı bırakma yöntemidir. İnternette 1 saatlik videosunu bulabilirsin. Seyahat engelin yoksa İstanbul'da Allen Carr Sigara Bırakma Merkezine gidebilirsin.

EumaeR · Answer

Bıraktım dediğin an bırakırsın, yoksa nasıl bırakacağım dersen zaten o takıntıdan bırakamazsın ;)

evcilkaktüs · Answer

En güzel sigara bırakma nedeni değil mi?  Bebeğin için.

Aphrodite1 · Answer

Bol portakal ye ve sigarayı en azından zor bile olsa hamileliğin süresince bırakmaya çalış lütfen bebeğin daha önemli degilmi

spacecake · Answer

beş tanenin altına inmeye çalışırsın hatta sadece ilk dört ay.sonra beş tane içsen de çok bir zararı yok diye biliyorum.

wenlo · Answer

ablacım kafada bitiriceksin kendi kendine diyeceksinki bu velet çocuğuma zarar veriyor zehirliyor çabuk bırakmalısın sigarayı

jkaskov · Answer

Sigara içtiğin için çocugun otistik doğabilir biliyormuydun? Hemde 1.5 aylıksın ve embiriyonun en çok gelişeceği zamandasın.

angelofdevil · Answer

Hamileyken kadınların genelde sigaradan dolayı midesi bulanır diye biliyordum ben. :S

Kinowa · Answer

Nargileye başla sigarayı bırakmış olursun  yada allen carr la sigara bırakma filmini izle

oquzhaan · Answer

durmadan sakız çiğneyecen :D ağzın boş durmayacak kuruyemiş falan çay içmeyecen .

alipaşa · Answer

sigara bıraktıran ürünler var doktora sor sonra kullan

stayhard · Answer

içmezsen bırakmış olursun :))

kopukucurtma5 · Answer

günde 5 tane bebege zarar vermiyor.

iyi-çocuk · Answer

bırak o sigarayı yoksa senin öldürürüm

asilce · Answer

o çocuğa bişe olsa vicdanın nası rahat edecek?

benjaminbuttonx · Answer

Çocuğunu düşün ve bırak

x-zirve · Answer

kendini uykuya ver,72 saat uyu,aklına bile gemez

Gizli Üye · Answer

belki cok su icmek ise yarar?

nefret1 · Answer

bebegi düsün ve bırak allen car videosunu ızle

basküler · Answer

Azaltarak vs. olmaz.Direk içmeyeceksin.

madeleinee · Answer

direk bırakıcaksın

zapeyd · Answer

177 yi ara

Romeooo · Answer

herşey kafada başlar

Hamileyim, sigarayı nasıl bırakırım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hamileyim, sigarayı nasıl bırakırım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!