Adet günlerimi karıştırıyorum ne yapmalıyım bilen birisi yardimciolsun lutfen?

Dogum kontrol kullanıyorum 21 gün hap alıp 7 gün ara ama bn 7 gün ara gelmeden kanıyorum arti geciyo bir de 10 günden sonrası özür deniyo ama başlangıcını nereden almalıyım bilmiyorum adetim düzensiz sonun da karar verdim 7 gün ara boşluk olduğu için başlangıcı oyle saydım 10 günden sonra özür sayıp oruç tutmaya namaz kılmaya başladı, ama iki adet arası en az 15 gün diyo 15 gün olmadı yine kanamaya başladım 15 gün öncesini saymadım yarın 16. gun oluyo adet saycam boşluğa gelmeme 3 gün var e 3 gün orada saysam 7 gün de boşluk on gün sonra temiz saycam ama bu sefer aradaki yerleri temiz sayıyorum önceki ay 3 gün adet sanmıştım ya arkadaşlar idin içinden çıkamıyorum ne yapayım