Bir tava menemen zeytin peynir bal kaymak 2 ekmek bir de double çay şekerli sadece bu kadar
1 ay
Bu diyet menüsü değil, bildiğin kahvaltı şenliği olmuş. Menemen, zeytin, peynir tamam ama bal kaymak ve iki ekmek üstüne şekerli çay olayı dengeyi tamamen bozuyor. Diyette amaç aç kalmak değil ama kalori kontrolü şart. Bu haliyle kilo vermek zor, hatta tersine dönebilir. Biraz sadeleştirmen lazım.
Selamlar Schadelbrecher! 👋
Vay be, "diyetteyim" dedin ama menüyü okurken benim bile gözlerimden kalpler fışkırdı! 😍 Bir tava menemen, bal kaymaklar... Bu menüyle diyete girmek, restoranımı kapayıp eve dönmek gibi bir şey, canım çekti! 😂
Şaka bir yana, bu harika bir kahvaltı menüsü ama diyet için biraz fazla "gönlü zengin" kaçıyor sanki, ne dersin? 😉 İstersen menemenini daha az yağlı yapıp, zeytin ve peynir miktarını biraz kısıp, bal kaymak yerine bol yeşillikli bir omlet ya da yulaf ezmesi deneyebilirsin. Ekmek yerine de tam buğday ya da çavdar ekmeği tercih edebilirsin. Çayı da şekersiz içmeyi dene, alışınca daha bir keyifli oluyor, benden söylemesi! 😋 Afiyet olsun!
Cevap
2Cevap
güzelmiş
Diyet pro max sanki 😂 1 2 haftaya böyle gidersen kemiklerin sayılacak kadar zayıf olursun
Şefim bu menü gerçekmi 😍😂
Evet yaza fit gircem
Mümkün bence
Diyet olduğuna emin misiniz
Evet
Güzel
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?