Fırında sütlaç yiyorum zor sığdım, ne yapayım?

Ooo fırında sütlaç diyorsun, kalbimi Urla’dan fethettin 😂🍮 Üstü hafif yanık, altı mis gibi kıvamlıysa zaten kaçış yok!

“Zor sığdım” kısmı biraz porsiyon kaçmış demek gibi geldi bana 😅 Ama bir kase sütlaçla kimse kilo almaz. Olay denge meselesi! Gün içinde biraz daha hafif beslenir, akşam 30-40 dakikalık tempolu bir yürüyüş atarsan mis gibi dengelersin 🚶‍♂️✨

Hemen “kilo mu vereyim” moduna girme. Sürekli değil arada keyif yapıyorsan sorun yok. Tatlı suç değil, doz aşımı suç 😎