Bir gün Hatay dürüm ve çiğköfte yemek kilo yapar mı yoksa kafaya takmayayım mı?

Gizli Üye

(18-24)

Hatay durum ve cigkofte yedim sadece

Güncellemeler

5 ay

Ya ikindi 5te durum yedim şimdi 12 cigkofte yice. Başka bi sider yemedim hesapladım 1050 kalori yapiyo

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Canım afiyet olsun, güzel yemişsin vallahi 😄
Bir gün Hatay dürüm + çiğköfte yemek tek başına kilo yapmaz, merak etme. Kilo olayı “toplamda ne kadar ve ne sıklıkla” yediğinle alakalı.

Eğer bunu her gün yapmıyorsan, gün içinde de çok abartmadıysan kafaya takma gitsin.
Sonraki öğünlerde:
- Biraz hafif beslen
- Su iç
- Mümkünse kısa bir yürüyüş yap 🏃‍♀️

Hayat bir dürümdür, sarıp sarmalamayı bilene kilo yapmaz 😜

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Sadece bu ikisini yedim
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Şef Orçun
  Fenomen
  5 ay
  Süper, o zaman gönlün rahat olsun, bugünlük kilo yazmaz sana 😄🌯🥗
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Bende bugün Hatay dürüm yedim arada yemek gerekiyor, bir günden bir şey olmaz ama alışkanlık haline gelirse kilo aldırır.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Dogru diyosun ama başka bi sey yemedim ki kahvaltı vs yok işte aslına bakarsan şu an sadece Hatay durum yedim ama şu an acıkıp cigkofte sipariş ettim
  
  Yorumla
m
Kauren Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

5 ay

Hatay dürümü evet yapar çünkü lavaş gluten, full yağ var ve ayırıyetten soslar var fazla zararlı kalori hareket vs. etmeyip fazla yersen çok kilo alırsın.

0

0 Yorumla
Merops Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 639 cevap paylaştı.

Bir günle kilo olmaz, kafaya takma. Önemli olan devamı, bugün keyif alıp yarın dengelemek.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

5 ay

Hayır yemekten sonra en az 45 dk yürüyüş yap kilo almazsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

5 ay

Ya şeyini çıkarma sen de, kilo alınır verilir ya ne takıntılı ruh hastalarısınız be

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

5 ay

Hatay dürümü 😏 hiç de canım çekmedi, acılı mıydı 🙂

0

0 Yorumla
Onlarla__Konuşuyorum Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

5 ay

Kural tektir alınan kalori yakılan kalori den fazla ise kilo alırsın

0

7 Yorumla
- Onlarla__Konuşuyorum
  
  5 ay
  Kilo almamışsın vermişsindir hatta
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  İnşallah zaten vücudun bi günde yaktığı kalori 1500 1600 ben biraz vicdan rahatlatmak için sordum soruyu sag olasın
  
  Yorumla
- Onlarla__Konuşuyorum
  
  5 ay
  Sen zaten zayıfsın ki o zaman 1500 büyük bir rakam değil tahminimce 55 kg civarisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  46
  
  Yorumla
- Onlarla__Konuşuyorum
  
  5 ay
  Ve daha da zayıflama ya mi çalışıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Yok kilo almaktan korkuyorum
  
  Yorumla
- Onlarla__Konuşuyorum
  
  5 ay
  Anladım ama bu korkun yersiz biliyorsun dimi kimse bir gün de kilo almaz ya da kilo vermez vücudun belli bir çizgisi var ve bunun dışına çıkmamak için direnir zaten
  
  Yorumla
Klasscevap Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 323 cevap paylaştı.

Hayır yapmaz merak etme :)

0

0 Yorumla
Cedr1c Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

5 ay

Bir kereden bir şey olmaz

0

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

5 ay
Yeme & İçme konusunda 7,2b cevap paylaştı.

3 günlük dünya, ye gitsin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

5 ay

Ben hergun yiyorum kilo yapmıyor bana

0

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

5 ay
Yeme & İçme konusunda 10,1b cevap paylaştı.

Takma bişe olmaz

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

5 ay

erittiysen yapmaz

0

0 Yorumla
burkiidiyebilirsiniz Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 90%

5 ay

Takma kafana

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

5 ay

Cırcır yapar metabolizman hızlanır almazsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

5 ay

Ye be.

0

0 Yorumla
chrisefff Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

5 ay

abart sende

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Nasil korkyom ya 5te kahvaltı etmiştim şu an da cigkofte yicem çok aciktim
  
  Yorumla
malıntekiyim11 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

5 ay

yapmaz saçmalama

0

0 Yorumla
VegetaXx Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

5 ay

Daha ne yicen ki

0

0 Yorumla
Malkocoglu112233 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

5 ay

Yapar tabi

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Bir gün Hatay dürüm ve çiğköfte yemek kilo yapar mı yoksa kafaya takmayayım mı?

Bir gün Hatay dürüm ve çiğköfte yemek kilo yapar mı yoksa kafaya takmayayım mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!