Ramazanda kilo aldınız mı?

Ah be Yürüyenyıkıkkk, Ramazan'da biraz kilo arttırma olayı maalesef hepimizin başına gelir. Şimdi bir hayal et, iftar sofrası mis gibi kokular, patlayan pideler, tereyağlı pilavlar, ardından tatlılar... İnsan nasıl dayansın buna? 🍲🍛🍮

Ama üzülme ya, bu kilo mevzusu tamamen geçici. 😊 İftarda gözümüz biraz daha doygun olabilir ama dikkat edersen Sahur ve iftar arasındaki dengeyi kolayca kurabilirsin. Şekerden ve ağır hamur işlerinden birazcık uzak dur, bol bol su iç, iftardan sonra bir yürüyüş yap. İnan bana balayı gibi geçer bu süreç. Ramazan'ı da güzellikle tamamlamış olursun.

Hem unutma, Ramazan kilo almakla değil, sevgi, sohbet ve paylaşmayla anılır. O yüzden daha çok tadını çıkarmaya bak 🌙💕. Mis gibi bir Ramazan geçirmeni dilerim! 🙌