Tabii ki oruç kilo verilmek için tutulmaz Bir insan ramazanda nasıl kilo alır hiç anlayamamışımdır arkadaş 18 saat yemek yemiyorsun o 6 saatte ne yiyorsun sen öyle :)
Ben tam 7 kilo verdim
Ben tam 7 kilo verdim
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer verdim be iftardan sonra canım birşey istemiyor ki, üşeniyorum.
ama şu an kardeşlerim bıkmış durumda.
çünkü 10 dakikada bir canım karpuz istiyor
canım baklava istiyor
canım lahmacun istiyor
deyip duruyorum aş eriyorum gibi. :D
sen nasıl 7 kilo verdin :D
ben ne verdim ne aldım :P
ama vermişsin diyor annem :D 2 kilo vermişimdir olsa olsa :D
Sahurda bir şey yemiyor normal bir akşam yemeği ve biraz meyve yiyorum ve her gün kardiyo yapıyorum öyle uykuya tutturmuyorum orucu :)
akşama kadar 1 kilo veririm akşam 1 kilo alırım eşit olur su kaybı zaten o kaybedip aldığım sanırım
İftarda çok yiyip yatarsan alırsın ve özellikle tatlı falan çok tüketiliyor.
Cevap
11Cevap
nasıl 7 kilo veriyorsun ya :D ben ne alıyorum ne veriyorum
Ne var ki zaten 18 saat yemek yemiyorsun bu süreçte vücut sadece depoları kullanıyor sonrasında nefsimi tutuyorum çorba içsem bile yetiyor iftarda doyuyorum hemen
ben doysamda yemek yeme ihtiyacı hissediyorum ondandır heralde :D
Dana gibi oldum habire yedim de yedim sahurda iftarda 3 kilo aldim yaaa 😨😨😨
Bakmak yemiyor kardesim.
Almis olsam bile benim icin iyi olur..
Ben 64 iken 62 düştüm ama bi 68 felan olmayı düşünüyorum
5kilo verdim.. 54 kiloyum şu an
Hıh ya bir ben değilim demek ki böyle :) bir kadın için 5 kilo benim 7 kilomdan bile fazladır oransal olarak :) sen de mi yemiyorsun çok
Az kaldı sabır :)
hiçbir fikrim yok umarım almamışımdır
3 kilo aldım nasıl verdin ya yemek mi az yiyorsun
sahurda yemek yemiyorum ve sporu kesmedim devam ediyorum.
valla 90 dan 86 ya düştüm sahur yapmıorm ama
İkiside var aynı kilodayım :D
ne aldım ne de verdim.
3 kilo vermisim ama normal ya su kaybediyoruz 😏
almadımda vermedimde.
Aynı kilomdayım..
sabıt bende
Tartilmadim
4 kilo verdim
Ben 5 kilo verdim
Aynıyım
2 3 kilo verdim.
Verdım
verdim
Aynıyım
1 kilo aldım galiba
Nötr
hem aldım hem verdim
değişmedim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar