En etkili ne kilo aldırır sizce?

Gizli Üye

(18-24)

Deneyim varsa yazın 🙂

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

zencefilzerdeçal Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

1 yıl

Bence kilo almama sebebini önce bulmalısın. Misal bazıları stres yapınca iştahı kapanır, yemez bu yüzden kilo alamaz ben de öyleyim. önce bu etkeni çözmeliyiz. Stres tabii ki tamamen yok olmaz ama düşürmeliyiz stres seviyemizi, harcadığın enerjinin yerini doldurmalisin, birden miden genişlemez yavaş yavaş mideni zorlamadan atistir ogunler disinda belki iyi gelir, kilo almak icin sporlar var youtube dan bakabilirsin ve kilo alayım diyip abur bucura rafine sekere veya gece yemelere baslama sakın cünkü bu sagliksiz bir secenek olur bence bir doktor bir diyetisyenden yardım almak daha doğru olur inşAllah sağlıklı bir şekilde hedefledigin kiloda olursun. 🙂

0

2 Yorumla
- zencefilzerdeçal
  
  1 yıl
  Unutma herkesin bünyesi farklı ve sen zaten olduğun gibi güzelsin kilo alınır zamanla yeter ki bunu cok kafaya takma rahatına bak 😊
  
  Yorumla
- zencefilzerdeçal
  
  1 yıl
  Bence kilo alayım diye karbonhidrata asiri yüklenme yani butun gidalardan yemeliyiz ama kararında yemeliyiz, yine de uzman gorusu alman daha dogru olur, fazla yorum yaptim kusura bakma hakkini helal et
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sonsuzakadarmutlu Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl

Gece yarısına doğru bol bol çiğköfte, mantı, makarna gibi ağır yiyecekler ye ve uyu, bunu bir süre devam ettir. Sonra gör bakalım kiloları

0

0 Yorumla
Regnanspiritus_ Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 379 cevap paylaştı.

Bebek bisküvisi yulaf ezmesi süt ve fıstık ezmesini karıştırıp gece yerdim. işe yaradı.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne kadar aldın
  
  Yorumla
- Regnanspiritus_
  
  1 yıl
  Yıllar önceydi ya. tahminen 62 civarıydım 69 civarı olmuştum 2 civarı sürede
  
  Yorumla
burkiii41 Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Cici bebe pekmez muz ceviz bal bunları shake yap iç günde iki üç kere pilav bide tavuk göğsü mükemmel bol bol makarna

0

0 Yorumla
assassin8686 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Gece gece ekmek arası yap ye, kısa sürede kilo alırsın 😁😁

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Kilo almak dünyanın en basit işlerinden biri

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bizde genetik ya kilo alamıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kaç kilosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  50
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Boy
  
  Yorumla
Mertasaf33 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

1 yıl

En etkilisi spor başka da bir şey yok valla bak

0

0 Yorumla
Everglow Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

1 yıl

Fazla kalori alırsan kiloda alırsın

0

0 Yorumla
pinkpeonyyy Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Yeme bozukluğu

0

0 Yorumla
SadeceSakinOl Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Enerji icecekleri

1

0 Yorumla
YamtarPars Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 42%

1 yıl

Ekmek
😂

0

0 Yorumla
hsjddkkxkdkc Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 yıl

Gece yatmadan cicibebe

0

0 Yorumla
aselivia Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

1 yıl

Fast food

1

0 Yorumla
Jzkzlsk Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

1 yıl

Cici bebe ve süt

0

0 Yorumla
Ozzoz Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

1 yıl

Kilo boy yaş kaç

0

0 Yorumla
poirotherc Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

1 yıl

Dayak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > En etkili ne kilo aldırır sizce?

En etkili ne kilo aldırır sizce?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!