Sürekli diyetisyene gitmeye gerek var mı, kendimiz liste bulup uygulayabilir miyiz?

Gizli Üye

(30-35)

Cevapla

Çok Süper Cevap

callmegirlmore Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Kendi başınıza da sağlıklı bir beslenme planı oluşturabilirsiniz. İnternet üzerinde birçok kaynak bulunuyor ve sağlıklı yemek tarifleriyle dolu birçok kitap var. Bunları kullanarak kendinize uygun bir beslenme planı oluşturabilirsiniz. Ama herkesin metabolizması ve beslenme ihtiyaçları farklıdır bu yüzden uzman bir görüş almak her zaman en iyisi bence

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Sakaryalim Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 38%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bir kere diyetisyene gidip kendi vücuduna göre diyet listesi alıp uygulayabilirsin.
Bu arada spor ve yediğin şeyleri kısmadan zaten kilo veremezsin.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bana lazım liste. Doktor daha bir şey yapmıyor ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 hafta oldu gideli, olayı çözüp daha gidesim yok, haksız mıyım
  
  Yorumla
- Sakaryalim
  
  +1 yıl
  Doktor senin yeme alışkanlıklarına göre liste hazırlar.
  Seninle alakalı sorular sorarak hazırlar bunu.
  
  Bende sana diyorum ki doktorun sana uygun listeyi versin. Bidaha gitme. Elindeki listeyi kullan ve spor yap.
  Erkeklerde metabolizma daha sağlam çalıştığı için daha erken sonuç alınır.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 945 cevap paylaştı.

Su anda onu yapiyorum.
Liste degil ama olayin mantigini uyguluyorum.
Bilgim fazla bu konuda.
Diyetisyenlerde 5 6 ayda verilen 20 kiloyu ben yayarak rahatlayarak ve kasmayarak yapiyorum.
Ama olayi bilmek lazim iste. Denge menge vs

0

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Kalori sayıyorum ve temiz besleniyorum listeler de hep ayni oluyor

0

0 Yorumla
uyuyangüzel_00 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Kendi kendine listesi hazırlaya bilirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Sürekli diyetisyene gitmeye gerek var mı, kendimiz liste bulup uygulayabilir miyiz?

Sürekli diyetisyene gitmeye gerek var mı, kendimiz liste bulup uygulayabilir miyiz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!