Merhabaa 🌸
Sıkı spor yapan biri olarak bugün 5-6 dilim baklava yemiş bulundum. 😂
Eritirim dimi dimi, erir ya.. 😣😛

Merhabaa 🌸
Sıkı spor yapan biri olarak bugün 5-6 dilim baklava yemiş bulundum. 😂
Eritirim dimi dimi, erir ya.. 😣😛

Yoğun ve düzenli spor yapan birisin arada seninde tatlı yemeye ihtiyacın var. Yemiş olduğun baklava dilimleri için kendini kötü hissetme. Her şeyden yemen gerektiğini düşünüyorum çünkü bunu her şekilde gün içerisinde eritiyorsun. Afiyet olsun
arada canınızın çektiği tatlıları yemek bir sorun oluşturmaz. yarın dengeleyebilirsiniz sorun yok ama sırf bir kaçamak yaptınız diye kendinizi aç bırakmayın bu çok yanlış. + olarakta şerbetli tatlıların yanında ayran içerseniz kan şekeriniz dengelenir bunu da size öneriyorum.
Teşekkür ederimm 👍🏻
6 dilim baklava yaklaşık olarak 1600 1700 kaloriye eşittir
kilo almaya neden olmaz
spor yaptığın için bu kaloriyi yakma durumu büyük olasıdır
Cillop gibi kızsın bırak şu takıntıyı 😅
Bu hafta 3 gün aç karna 45 dakika cardio eğim 10 hız 5 kendine gelirsin.
Oh iltifat aldım içim rahatladı teşekkürler 😂
Rica ederim fişneli ama 😁
Cevap
39Cevap
Herkes öldürür diyetini
Kimi baklava ile yapar bunu
Kimi pizza dilimleriyle
Korkaklar kabak detoksu ile öldürür
Yürekliler sarma darbeleriyle
🤣
5-6 filim mi? 😮 Aslan yaaa🤩…Baklavayla birlikte yoğurt yiyerek pişmanlık azaltılabilir 😄 sonra 1 saat hızlı yürüyüş
Ohoo aradan 11 gün geçmiş çoktan erimiştir 😅
Bende bu akşam son pastamı tatlı mı yedim seneye artık tekrardan yerim herhalde 😂 doğum günüm yarın ama bugün kutlandı bir gün önceden 😊
Nice yıllara
Üzüldüğü şeye bak. Oh midem ziyafet çekti diyeceğine sporu düşünüyor.
Afiyet bal şeker olsun.
Erir erir takma kafaya.
Sağol bebeğim
olsa da yesem
Buyur gel
Tamam ya arada böyle kaçamak olur çok takma kafana ☺️☺️
Bir senelik baklava kotamı doldurdum 😂
😂😂
Yarasın güzelliğe 🌸
Bir şey olmaz ya, sen eritirsin 💁🏻♀️
🌸🌸
İnsan baklava dan pişman olur mu yarasın löp löp et olsun 😂😂
Dediği lafa bak bi de löp löp 😣
Yeee yeee
Bisey olmazki yarin kosu bandinda takilirsin olur biter
İki gün off günüm yani dinlenme günüm spora gitmiyorum 😅
Hicbisey olmaz metabolizmasi hizli birine benziyorsun 😂
Selam 👋😇
Pişman olmaya hiç gerek yok bence, tatlısız hayat geçer mi be 😅 Afiyet olsun
#íbobeyyy @íbobeyyy
5 6 dilim nedir yahu benim ara öğünüm sjsj bir şey olmaz
Tatlıyı yemekten sonra yersen kilo yapar. Yemekten önce yersen kilo verdirir
Dert ettiğim şeye bak, spor yapmayanlar ne yapsın? 😂
Ya boş ver aklında duracağına, karnında dursun. 😅😅😅
Afiyet olsun yarasın topak topak et olsun löp löp olasın inşallah
bilemiyorum... bir türlü sevemedim zaten yemiyorum o yüzden
Her zaman yaptığın bir şey değil ise, o zaman pek sorun olacağını sanmıyorum.
Amaaan yiyen ölüyor da yemeyen ölmüyor mu
şu an ikna oldum 😂
Bişi olmaz ölüm var ye
İkna oldum
Djjdd bana niye vermiyorsun hain
Yoo vermem 😂
Üzdün be kızıl saççç
Kızılız üzeriz koçum
Dkkdf üzümem ben koçum şaka yaptım
Erir ya öyle kalacak hali yok ya 😅😅😅
İnşallah ya hareketli enerjik kızım ben eritirim bence de 😂
Ben o kadar yesem şeker komasına girerim
Thankss
Helal olsun nasıl yedin
Resmen baklavaya susamışım 😂
Şifa olsun😄😄
5-6 dilim mi? nasıl bir mideymiş o. pişman olacağın şeyleri yapma bence.
Bir daha yemeyerek 😃
Koşmaya başla şimdiden djdbdb
Pişman olma yakarsın öyle düşün
Sizde sanırım boğazınıza düşkünsünüz
1 ay çalışman lazım eritmek için naneyi yedin
İhtiyacın varmış yemişsin sefan olsun
Düzenli spor eritir pişmanlık hissini geçirir 😅😉
Tadında bırakmak gerek bu yüzden
Az yiyerek olur
1 - 2 hafta yalan oldu gibi bir şey.
Lan canım çekti, afiyet olsunnnn
Bir seferden bir şey olmaz ya😄
bewn pişman olmam ki neden yemiyim
Birkaç tane daha yiyerek
Dünyayı yedin doymadın ve karı
Üzülürüm deme öyle 😔
Ufff 😣
İkinci dilim baklavayı yiyince
Spor yaparak
5-6 dilim mi? Ohaeslpcsk
Kardiyo çalış
Erir de sanki daha spor yapman lazım 😅
Kız bir şey olmaz ahahah
çay içerek geçer
Çok zor
Erir erir bant da 2 set fazla koş 😂
Düzenli olarak spor yapıyomusun
Zor..
Su içince
Niye pişman Olcan ye
Susuratinca
Kusarak knkk
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?