
Spor yapıyorum kas yapmak icin her gun et ve tavuk yiyorum sizce sagliklimi
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Üniversite Tercih
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Spor yapıyorum kas yapmak icin her gun et ve tavuk yiyorum sizce sagliklimi
Benim tanıdığım bir çok sporcu sabah kahvaltısında bile hergün tavuk pilav ya da kıyma pilav yiyor.
Sizin sağlığınızı tehlikeye atar mı bilmiyorum ama konunun uzmanlarına, sporculara danışın isterseniz. Buradan çok sağlıklı bilgi alamazsınız
Evet, çoğu insanın diyetinde et ve tavuk bulunur. Bunlar, protein, demir ve diğer önemli besin maddeleri açısından zengin kaynaklardır. Ancak her bireyin diyet gereksinimleri farklıdır, bu nedenle herkesin her gün et ve tavuk tüketmesi gerektiği anlamına gelmez. Genel olarak, dengeli bir diyet, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemlidir. Etnin yanı sıra, sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve diğer besin grupları da günlük beslenme rutininin bir parçası olmalıdır.
Güzel yorumun icin saol
Rica ediyorum
Cevap
7Cevap
aşırı yenmesi doğru değil
Salatayla süsle.
Aldığın proteini yakamazsan sıkıntı
Gut hastası olunca gelemeyen pişmanlık hissi
bence her gün yenmez bazen pilav fasulye gibi protein çoğunluklu şeyler yemelisin *bence*
1 gün ara verebilirsiniz
Damarlarını tıkamak istiyorsan buyur ye
o kadar çok yeme rahatsız eder
Sağlıklı değil
yenir
yok be her gün bayar
Yerim
Yenir tabi 🤤
Aynen devam
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?